皮蛋一天最多能吃多少

如题所述

皮蛋一天吃两三个就可以。
皮蛋里面含铅量高,多吃会中毒,会出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等,还会影响智力发育。
所以要控制进食的数量。平时爱吃皮蛋的人,一定要注意不能贪吃松花蛋。
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第1个回答  2015-06-19
松花蛋是一种传统的蛋加工产品,它的味道松花蛋,不仅能促进食欲,食用功效也是一级棒的,受到很多消费者喜欢。但是最遗憾的就是松花蛋里面含铅量高,多吃会中毒,所以要控制进食的数量。最多一天最多就吃两个,适量适度才能确保吃得健康又安全。
另外平时爱吃皮蛋的人,一定要注意不能贪吃松花蛋,吃过头了只会适得其反。另外需要注意多吃些富含膳食纤维的食物,吸附皮蛋中的重金属,以便很好排除体外。
第2个回答  2011-10-29
最多1个、最好别吃、我的家人上次都中毒了、一天吃了两个呢
第3个回答  2011-10-20
2个。而且别老吃.含铅很多的本回答被提问者和网友采纳
第4个回答  2020-04-28
只能两个,但是如果你另外加一碗水煮过,一天能吃6个
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