你好，我是一名妇产科专业的学生，还没毕业。
针对你说的问题，你的二三天的月经量很多，其实这是正常的。一般的月经都是第一天不多，第二第三天比较多，后面就比较少，一般3~5天干净。
对于你有痛经，如果只是第二第三天量多，其后的时候量一般的话，我觉得还是可以喝的，红糖水跟姜糖水差不多，一般的红糖里其实都有姜的成分，可以暖子宫。
买来红糖用开水泡了喝，睡前喝，起床喝都可以。
经前喝或行经期喝都可以，经后喝就没多大作用了。
这不会让你长胖的，放心吧。
希望你健康。
追问现在天都冷了 我要是觉得手脚冰凉，经常喝点姜糖水对以后痛经也有好处吧（一天400ml,分两次喝的量）,这样怎么样？或者有更好的建议？
ps:我觉得我渐渐趋向寒性体质，近两年觉得冬天（在家）越来越冷，我妈都说我穿得多。
追答恩，经常喝点当然没有问题的。
一天早晚一杯都不错啊，早晚各400ml也可以的，冬天嘛。
可以用热水多悟悟肚子，就差不多了，女生本来就体寒。注意保暖。特别是腹部。
没事的，不要太在意。开心点。