我今年十七岁了，身高才161厘米，我想快点长高，请问怎么样才能做到？

如题所述

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推荐答案 2011-11-05

多吃含钙的东西，比如喝牛奶吃芝麻，黑芝麻还有要多运动运动才会刺激骨骼生长

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第1个回答 2011-11-05

多多运动吧

第2个回答 2011-11-05

吃增高剂

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我刚17岁了..身高才160.男生...太自卑了..我要怎么长高啊!!答：第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶...

17岁怎么样才能快点长高答：（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒...

十七岁的男生,身高还不到165cm,还能长高吗?怎么才能快速长到175_百度...答：1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，...

我现在身高才160 怎么才能长高啊我18岁了答：2，每天坚持如下运动，老爸拉头，老妈拉脚，早中晚各一次，每次十五分钟，一个月后，你会惊奇的发现你居然长高了1~1.1厘米。3，买一张5米的床，床头最好是镂空的那种晚上睡觉的时候用绳子将手绑在床头，同时努力得将脚去够到床尾，一个月后，只要你脚骨没有脱臼或者掉下，就只剩一种情况，那...

我是男生,17岁了,不到一米六,请问还能长高吗?怎样才能长高答：1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代...

现在我17岁,163厘米,还有可能长高吗,不吃药,怎么做才能长高呢答：其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。4、意念经常在心里告诉自己：我要长高，我能长高，我会长高，我正在长高。。。（具体的台词自己想）这个方法听起来有点迷信，像咒语，其实很科学，心理暗示能起很大作用的。乔丹能够突破家族遗传低于180的身高，并且足足高...

我17岁多了,身高才161,到18岁能长点个吗?答：能。这跟一般人不一般人没多大关系，注意饮食，吃好喝好睡好，我18岁那会也比你161高不了多少，现在175.

...上高中没时间运动现在161厘米,请问怎样才能长高呢?注:由于减肥晚上...答：17岁正是长高的好时机，减肥不要采用节食，你想想身高只有这几看的机会，减肥的机会多得事，再说，你可以用其他办法来减肥，比如大量运动大量出汗来交虚肉变成肌肉，长高关键是饮食均衡，充足睡眠，适量运动。说到运动，打蓝球是最好的长身高的运动。祝你长得高高，同时身体变得苗条！

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