足三里在哪

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位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。

足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。操作方法为直刺1~2寸。经属:足阳明胃经,足阳明之脉所入为合。击中后,下肢麻木、不灵。

足三里穴是胃经的主穴。胃是人体的“给养仓库”。只有及时消化、分解和吸收胃中的食物,人体其它器官才能获得足够的营养,保持健康和活力。因此,胃的消化质量对人体非常重要。而足三里则能担此重任。按压足三里,不仅能健脾健胃,促进饮食消化吸收,增强人体免疫功能,强身祛邪,还能消除疲劳,恢复体力,使人体健康。


扩展资料:

现代医学应用:

现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。

参考资料来源:百度百科-穴位

参考资料来源:百度百科-足三里

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第1个回答  2012-08-14

 

足三里穴位乃人之大穴,有很多好的作用,常按压能强身健体等等,于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是-------该解释正确!

第2个回答  2016-12-20

足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。

【取穴方法】

从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。

第3个回答  2011-11-05
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是本回答被提问者采纳
第4个回答  2011-08-25
网上有图片,我就跟你文字说明,你坐正,小腿与大腿成九十度,右手掌心放在膝盖骨上,四指下放,无名指尖位置为足三里,刚刚在那个小腿硬骨头外侧一边的凹坑上
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