第1个回答 2024-02-08
在念诵地藏圣号时，正确的姿势、呼吸和念诵方法至关重要。
1. 姿势：选定坐下或站立的位置，保持身体挺直，双脚平放，双手合掌于膝上，指尖向上。正确的姿势有助于提高专注力和念诵效果。
2. 呼吸：通过鼻吸口呼的方式，吸气时吸入清新空气，呼气时排出体内的烦恼和杂念。
3. 念诵：按照“南无地藏菩萨摩诃萨”的音节清晰、准确地念诵，每个字都要发音清楚，以虔诚之心投入，感受与地藏菩萨的连接，并得到加持与庇佑。
地藏菩萨是佛教四大菩萨之一，发愿在释迦牟尼佛圆寂、弥勒佛未降生前，度化六道众生，消除苦难。传说中，地藏菩萨出生于新罗国王族，姓金名乔觉，唐玄宗时来华，后在九华山修行并圆寂，肉身不坏，被尊为肉身菩萨。地藏菩萨的形象通常是比丘相，左手持宝珠，右手执锡杖，或坐或立在青莲花上。
参考资料：百度百科-地藏菩萨