刷新率，顾名思义，就是显卡将显示信号输出刷新的速度。60赫兹（hertz）就是每秒钟显卡向显示器输出60次信号。
屏幕刷新率是屏幕在每秒钟能刷新的次数，单位是赫兹（Hz），取决于显示器。
在游戏中能够获得超过200帧的画面，但是由于显示器刷新率只有30Hz，只能“抓取”其中的30帧进行显示，最终你所看到的画面也是30帧。
屏幕刷新率越高，你在每秒钟内就能看到越多的画面，因此对你来说，画面也就更加“流畅”、“清晰”。
扩展资料：
举一个刷新率的例子：
看电影时我们看到的其实是一副一副静止的画面，就象放幻灯片，为什么我们感觉画面在动，那是因为人的眼睛有视觉停留效应。画面留在大脑中的印象还没消失，紧接着后一副画面就跟上来了，而且画面间的差别很小，一个动作要用很多副画面来显示，这样我们就感觉画面在动了。
这一副一副的更换画面，就是在刷新，假设一个动作由20张画面完成，我们看上去就好像动画片，而这个动作增加到30张的话，看上去就自然多了。
参考资料来源：百度百科-刷新率
屏幕刷新频率就是在一秒钟内，电脑屏幕重新绘制多少遍。
电子枪从屏幕的左上角的第一行（行的多少根据显示器当时的分辨率所决定，比如800X600分辨率下，电子枪就要扫描600行）开始，从左至右逐行扫描，第一行扫描完后再从第二行的最左端开始至第二行的最右端，一直到扫描完整个屏幕后再从屏幕的左上角开始。
这时就完成了一次对屏幕的刷新，周而复始。这样我们就能够理解，为什么显示器的分辨率越高，其所能达到的刷新率最大值就越低。
一般来讲，屏幕的刷新率要达到75HZ以上，人眼才不易感觉出屏幕的闪烁，CRT显示器的刷新率是由其行频和当时的分辨率决定的，行频越高，同一分辨率下的刷新率就越高；而行频一定的情况下，分辨率越高则它所能达到的刷新率越低。
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对人的影响：
对于传统显示器来讲，刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。有时会引起眼睛酸痛，头晕目眩等症状。因为60Hz正好与日光灯的刷新频率相近，所以当显示器处于60Hz的刷新频率时会产生令人难受的频闪效应。
而当采用70Hz以上的刷新频率时可基本消除闪烁。因此，70Hz的刷新频率是在显示器稳定工作时的最低要求
此外还有一个常见的显示器性能参数是行频，即水平扫描频率，是指电子枪每秒在屏幕上扫描过的水平点数，以KHz为单位。它的值也是越大越好，至少要达到50KHz。
参考资料来源：百度百科-屏幕刷新频率
也就是我们平常说的屏幕刷新率即屏幕刷新的速度，也叫做垂直扫描频率（Refresh Rate），之所以叫做垂直扫描频率是因为它的扫描方式是画面上方第一条线一直扫到最下面一条线，由于方向是由上到下，所以叫做垂直扫描。这个数字代表一秒钟更新几次画面，单位是赫兹（Hz），例如75Hz表示一秒钟更新整个画面75次。刷新频率越低，图像抖动的就越厉害，使用者的眼睛疲劳得就越快，采用70Hz以上的刷新频率时才能基本消除闪烁，如果想获得最佳的显示效果和满足眼睛的舒适要求，则显示器的刷新率应达到100Hz。
显像管尺寸
这个再简单不过了吧？显像管尺寸与电视机的尺寸标注方法是一样的，都是指显像管的对角线长度。不过显像管尺寸并不等于可视面积，因为显像管的边框占了一部分空间。常见的17英寸纯平显示器的对角线长度大概在15.8—16.1英寸左右。
分辨率
分辨率是指显示器所能显示的点数的多少，由于屏幕上的点、线和面都是由点组成的，显示器可显示的点数越多，画面就越精细，同样的屏幕区域内能显示的信息也越多，所以分辨率是个非常重要的性能指标。不过CRT显示器的最大分辨率并不一定是最佳分辨率，比如17英寸显示器往往能达到1280×1024甚至1600×1200分辨率，但此时字非常小，眼睛极易疲劳，根本不适合长时间观看，而且最大分辨率下的刷新率往往很低，所以17英寸CRT显示器的最佳分辨率还是1024×768，19英寸CRT显示器则为1280×1024。
刷新率
前面提到了“刷新率”这个词，所谓“刷新率”，指的是屏幕每秒钟刷新的次数，也叫场频或垂直扫描频率。CRT显示器上的图像是由很多荧光点组成的，每个荧光点都由于受到电子束的击打而发光，不过荧光点发光的时间很短，所以要不断地有电子束击打荧光粉使之持续发光。显像管内部的电子枪在扫描时是从第一行的最左端至最右端，然后再从第二行的最左端扫描至最右端，接下来是第三行、第四行……直至扫描到右下角，此时整个屏幕都已经扫描了一遍，也就是完成了一次刷新。理论上讲，只要刷新率达到85Hz，也就是每秒刷新85次，人眼就感觉不到屏幕的闪烁了，但实际使用中往往有人能看出85Hz刷新率和100Hz刷新率之间的区别，所以从保护眼睛的角度出发，刷新率仍然是越高越好。
一般设置成85Hz就可以了,太高觉得没什么用,如果设置低的话,眼睛会感到疲劳,屏幕闪得厉害
但是由于新技术的使用,LCD显示器也越来越成熟了,他的显示效果和普通的冷阴极射线管显示器不同,所以,刷新频率在LCD显示器上,只是一个参考值~