女人宫寒吃什么食物好

Question

如题所述

Answer 1

所谓的宫寒就是指子宫、卵巢等内生殖器受寒性入侵，既然有寒邪入侵，就要用祛除寒邪的食物和药物来抵抗。寒邪由于气血不畅，可以采用一些辅助的调理气血的药物。对于湿寒来说，可以用一些温化药物，比如桂枝茯苓丸、温热汤等。
对于虚寒用一些补肾的药物，比如金匮肾气丸、艾附暖宫丸，还可以吃一些温热的食物来调理，要多用热水，避免一些冷饮，尤其是在月经期间，避免一切生冷的食物。要多吃一些可以生热，比如红枣、花生或者热水，每天吃饭都要保证是热的食物，避免寒性食物，比如螃蟹、山楂、绿豆等。