坚持自我指的是个体在面对外部环境和内部变化时，始终保持自我价值观、信念和行为的稳定性，不受外界影响或干扰而改变自己。
详细解释如下：
1. 坚持自我价值观的稳定：每个人都有自己的价值观和观念，坚持自我意味着在面对不同的观点、挑战或压力时，个体能够坚守自己的价值观和原则，不被外界轻易改变。
2.面对变化的坚持：生活中充满了变化和不确定性，坚持自我并不意味着固执不变。它更多地是在变化中保持个体的核心特质和行为模式的一致性。随着时间和经验的积累，个体可能会调整自己的价值观和策略，但这种调整是基于自我认知和内省的结果，而非外界的压力或诱惑。
3.保持行为的自主性：坚持自我不代表忽视他人的意见或建议。它强调的是个体在接收外部信息后，能够自主思考、判断，并基于自己的价值观和实际情况做出决策。这意味着个体能够抵制来自外界的消极影响，坚持自己的目标和理想，但同时也能从他人的经验中学习并适应环境。
总的来说，坚持自我是一个复杂而又积极的过程。它要求个体在面对外界的影响和压力时，能够保持清晰的自我认知，坚持自己的价值观和理想，但同时又能灵活适应环境的变化。这种能力对于个人的成长和心理健康至关重要。