昆明到大理可以在昆明站或昆明南站乘坐火车。
以下是对该问题的详细解释：
1. 昆明站和大理站都有列车通行。昆明站是昆明市的主要铁路客运站，连接大理、丽江等城市，拥有较为完善的设施和服务。昆明南站则是一座新建的车站，同样是连接大理等重要城市的重要交通枢纽。乘坐火车是从昆明前往大理最为便捷的方式之一。
2. 若计划乘坐火车从昆明前往大理，应事先查询火车班次、票价及发车时间等具体信息。随着旅游需求的增长和交通网络的发展，昆明至大理的火车线路日益丰富，不仅有传统的长途列车，还包括高铁动车等，以满足不同旅客的需求。为了确保行程顺利，建议在出发前了解相关信息并做好安排。
3. 根据个人行程安排和偏好选择合适的火车站。昆明站和大理站均提供客运服务，但具体的车次和时刻可能有所不同。此外，火车站周边交通状况也是选择站点时需要考虑的因素之一。选择离居住地或目的地较近的火车站，可以节省交通时间和成本。若需乘坐高铁动车，应前往具备相关设施的站点。了解车站附近的交通配套和便利设施等将有助于优化行程安排和出行体验。如要获取最新最详细的火车时刻表和相关信息，建议查询铁路部门官方网站或联系当地火车站服务台。