做事情老觉得自己做的不对

Question

患者信息：女 26岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
比如说，出门时总觉得门没有锁，经常会强迫自己想没有锁，然后不放心回去看一下，结果门锁的好好的。再比如，工作的时候，做完一件事情老觉得哪里错了。即是结果对了，也会想中间哪个细节做的不对，老是不停的想。感觉像是强迫症。很郁闷。

Answer 1

病情分析：心理问题，应该是最近一段时间多次挫败所致。
关键是增强自信。

意见建议：
不要拿自己的短处和别人的长处相比，善于发现自己的长处，你就找到自信了，好好努力，呵呵，相信你很有才的。

Answer 2

可以试着放松精神，常出去走走。