无机盐的作用主要有以下几点：
维持细胞内外渗透压的平衡。无机盐中的离子对于维持细胞的正常渗透压具有重要作用。当细胞内外存在渗透压差时，无机盐能够帮助调节水分子的扩散，保持细胞的稳定性和正常功能。
参与生物代谢和能量转换。许多无机盐离子是生物体内酶系统的激活剂或组成部分，它们参与生物化学反应，促进代谢过程。例如，某些无机盐参与光合作用和呼吸作用中的能量转换过程。
构成机体组织和器官的重要成分。无机盐是构成机体骨骼、牙齿、细胞和其他组织的重要成分。例如，钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要无机盐，镁对细胞功能的正常运作至关重要。
维持神经和肌肉的正常功能。无机盐，特别是钠、钾、钙等离子，对于神经传导和肌肉收缩等生理功能至关重要。它们的存在保证了神经和肌肉的正常运作，维持身体协调性和运动能力。
无机盐在生物体内发挥着重要作用。它们不仅参与维持细胞内外渗透压的平衡，还参与生物代谢和能量转换，构成机体组织和器官的重要成分，以及维持神经和肌肉的正常功能。因此，保持无机盐的合理摄入对于维护人体健康至关重要。