1. 根据最新研究,每抽一根烟会缩短大约11分钟的寿命。如果一个人每天抽20根,即一包烟,那么他可能会减少大约3小时40分钟的寿命。这一估计基于从17岁开始吸烟,并在71岁平均寿命死亡男性的数据。假设这位男性吸烟习惯与英国平均吸烟者相似,每天吸15根,他的一生将消耗大约311,688根烟。平均而言,吸烟者比不吸烟者早逝约6.5年。
2. 几十年前的一项类似研究得出的结论是,每抽一根烟会缩短大约5分钟的寿命。然而,由于不吸烟者似乎享有更长的寿命,香烟对寿命的威胁相对增加了。
3. 在英国,大约有三分之一的人吸烟,每年有大约12万人因与吸烟相关的疾病去世,其中大约2/3是癌症和心脏病。研究人员希望这项新的研究能够激励更多的人在新世纪来临之际戒烟。
4. 一位戒烟行动团体的负责人表示,这些数据表明,如果一个人每天抽20根烟,那么他每个星期会缩短大约一天的寿命。他提醒说,吸烟不仅会导致痛苦死亡,还可能导致更频繁的卧床。
5. 吸烟对健康有严重的负面影响。饭后吸烟尤其危险,因为饭后胃肠蠕动加快,血液循环加速,使得吸烟时吸入的有害物质更容易被吸收。
6. 吸烟有三个主要危害:直接毒害生命、破坏人体营养成分、诱发多种疾病。尼古丁是烟草中最具害的成分之一,它不仅会破坏维生素C,还是多种疾病的诱因,包括心血管疾病、胃和十二指肠溃疡,以及某些类型的癌症。
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