你好，这位家长。 孩子沉迷手机已经成为很多家长的困扰，尤其是一些孩子沉迷于游戏世界，无法自拔，严重影响孩子的身心发展。 让孩子玩游戏，前期一定要做好监督。 在完成学业的前提下，告诉他们玩游戏的时间，不要让他们玩游戏。 毕竟，孩子的自控能力是有限的。 同时可以和孩子一起做一些有意义的事情，帮助孩子转移注意力，引导孩子多读书，从书中获得更多有意义的知识，从而代替游戏的位置，帮助孩子 健康成长。
以下是对沉迷手机的孩子的一些建议：
1.父母以身作则，以身作则。 为了防止孩子沉迷于手机，父母需要以身作则。 许多孩子沉迷于手机是因为他们的父母沉迷于游戏。 如果父母一到家就玩游戏，不陪孩子，不关心孩子，孩子就会潜移默化地被父母的言行影响。 因此，父母在教育孩子时，首先要做好自己的事情，为孩子树立榜样。
2、要疏而不堵。 十几岁的孩子有很强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。 如果你采取胁迫，没收手机，不让他玩。 他会觉得自尊心受到了伤害，会做出违背父母的行为。 长此以往，不仅会破坏亲子关系，还会引起孩子对手机的依赖和痴迷。
3.与孩子协商使用手机的时间和频率。 让孩子一下子戒掉手机是不可行的。 家长可以先给孩子设定一个使用手机的时间，完成自己的学习任务后，就可以适当的玩手机了。 例如，您可以在完成作业后玩一到两个小时的手机。 双方必须遵守规则。 如果不遵守规则，就会受到相应的处罚，比如做家务，2天禁止使用手机。
4、培养孩子的兴趣爱好，陪伴孩子参加相关活动。 如果孩子对什么都不感兴趣，家长应该尽量帮助孩子培养兴趣，让兴趣爱好填满孩子的生活和闲暇时间，分散孩子对手机等电子产品的注意力。
5. 带孩子出去看看。 带孩子出门，一方面，因为一直在路上，孩子没时间看手机； 另一方面，外面的风景、物体和人会最大程度地分散他们对手机的注意力。 带孩子体验不同的生活，与不同的人交流，尝试不同的新鲜事物，了解不同的文化风格，让孩子明白“外面的风景无限美好”。