家长要注意孩子的用眼卫生,减少孩子接触电子产品的时间,让孩子养成良好的用眼习惯。
随着电子产品的普及,有不少孩子从小接触电子产品,他们对游戏和各种短视频非常熟悉,甚至有不少家长为了防止孩子哭闹,会主动把电子产品交给孩子玩耍。孩子的眼睛还没有长成,一旦孩子的视力受到影响,得不到及时纠正,就需要终身佩戴眼镜,影响孩子的一生。
家长要注意孩子的用眼卫生
家长想要避免孩子出现近视,要注意孩子的用眼卫生,孩子写作业的时候尽量保持一定距离,看书看电子时间长了之后,要闭眼休息一段时间,不要在昏暗的光线下过度用眼,不要在强光下看书,不要在车辆运行的时候看电子设备或者书籍,不要用脏手帕碰触眼睛,游泳之后要滴眼药水防止感染。
家长要减少孩子接触电子产品的时间
孩子出现近视多数和用眼过度有关,不少孩子从小接触手机、电脑等电子产品,电子产品的蓝光和辐射对眼睛很不友好,长时间看手机会导致眼睛感光度下降,这个时候孩子的眼睛十分脆弱,家长要让孩子放下电子产品,及时到户外感受自然光线,远眺放松眼部肌肉,闭目养神让眼睛得到充分的休息。
家长要培养孩子正确的用眼习惯
孩子未成年之前自制能力很差,不少孩子无法控制自己看手机,为此想要防止孩子近视,家长要从习惯入手,让孩子意识到眼睛的重要性,从小培养正确的用眼习惯,不让眼睛受到辐射和光线的侵害,让自己的眼睛从小得到保护,这样就可以避免出现用眼过度导致近视的情况发生。
预防孩子近视,家长要从小抓起,让孩子不被电子设备侵害,让孩子充分体会大自然光线,不要让孩子在未成年之前戴上眼镜。