耳鸣是什么原因造成的？有办法缓解吗？

Question

如题所述

Answer 1

有以下这些原因，有可能会引发耳鸣的问题。
一、血管疾病
其实大家在耳鸣的时候，不妨仔细分析一下自己到底听到的是什么声音，不同的人耳鸣的时候听到的响声类型是不一样的，有的人可能能听到的是血管的流动声音，这有可能是由于血管疾病而造成的，在耳朵旁边有非常多的重要血管，如果血管出现了问题，有可能会听到流动的血液的声音，比如说颅内压升高就会出现这种情况。
二、听力损伤
听力损伤对于耳朵来说也是一个常见的问题，现在的人会高频率的使用手机等电子设备，还会有很多人长时间佩戴耳机，长期的声音的刺激就有可能会引发耳朵的损伤，久而久之耳朵听东西会变得不清楚，并且有可能会出现耳鸣的情况。
三、颞下颌关节紊乱
颞下颌关节是非常重要的一个关节，它对人们的咀嚼以及语言表达起着至关重要的作用。颞下颌关节紊乱是一类非常常见的疾病，这种疾病出现的时候就有可能会影响到人们的正常听力，导致耳鸣问题的出现。
四、精神疾患
当然了，也有一部分患者出现耳鸣的问题是因为精神疾患，比如说现在的人们的焦虑症的比例越来越高了，焦虑症就有可能会导致人们总是能够听到异常的声响，会感觉到耳朵旁边嗡嗡作响，这也是引发耳鸣的重要原因。
得了耳鸣不要惊慌，有4种比较好的小窍门可以轻松缓解耳鸣，大家不妨试一试。
一、屏气治疗
大家如果只是偶尔出现耳鸣的情况，可以尝试屏气治疗，吸一口气然后屏住一段时间，这样耳鸣情况会有所缓解。
二、休息
耳鸣有可能是由于过度劳累而引发的，所以大家需要注意休息，保证充足的睡眠，有些时候休息一段时间可以恢复。
三、分散注意力
精神疾患引发的耳鸣可以通过分散注意力的方法得以治疗，大家可以找一些自己感兴趣的事情让自己忙碌起来，减少对于耳鸣的关注。
四、按摩放松
对于耳朵周围的按摩放松也是一个很好的小窍门，按摩放松可以促进血液循环，放松耳朵周围的肌肉。
大家如果经常耳鸣，应该考虑一下自己究竟出现了什么样的问题，考虑一下自己是否有不规范的用耳习惯，要放松自己的耳朵，可以尝试一下屏气治疗，休息治疗，必要的时候可以分散注意力，也可以用按摩的方法来放松，如果都没有良好的效果，可以选择药物或者是手术治疗。

Answer 2

耳鸣是属于比较常见的一种耳鼻喉科疾病，引起耳鸣的原因是非常多的，不同的原因治疗方案也是不一样的。如果是急性中耳炎，急性外耳道炎导致的，这种情况可以考虑用抗生素抗感染治疗。如果是因为丁磷酸酸沃尔道异物导致的这种情况建议将丁宁或者异物清理干净之后，症状就可以缓解。也有一部分患者是因为神经性原因导致的耳鸣，可以选择用营养神经改善循环的药物治疗，还可以用高压氧治疗，也具有辅助性的治疗作用。也有一部分患者是因为分泌性中耳炎导致的，可以考虑做鼓膜穿刺，或者鼓膜置管手术。耳鸣是患者自觉耳部或者耳周围部的一种异常的响声，该病的病因通常是见于神经性耳鸣，主要是由于内耳内听动脉供血不足，听神经异常放电有关，部分患者是与长时间的分泌性中耳炎、鼓膜炎、外耳道炎、外耳道耵聍栓塞有关，所以如果是神经性耳鸣，需要保证睡眠，多注意休息。同时口服金纳多片、长春胺缓释胶囊、西比灵、甲钴胺片等效果较好。如果是分泌性中耳炎所引起，需要口服切诺及欧龙马滴剂，如果是外耳道炎或者是鼓膜炎所引起，需要外用氧氟沙星滴耳液治疗。如果是外耳道耵聍栓塞所引起，需要行外耳道耵聍的清理。

Answer 3

引起耳鸣的原因非常多。一般来说，听力传导通路上的病变都可能会影响耳鸣，比如耳屎的堵塞、外耳道的异物堵塞、鼓膜的穿孔、听骨链的断裂或听骨链的固定、耳蜗硬化、感音神经性的耳聋等，还包括大脑的病变等都可能会引起耳鸣。耳朵之外的一些病理也可能会引起耳鸣，比如颈动脉体瘤、鼓室球体瘤等，它们会以搏动性的耳鸣为临床表现。研究表明，有的患者可能是焦虑或晚上睡眠不好导致的耳鸣。还有一些可能是因为耳朵周围的肌肉痉挛导致的耳鸣，这种耳鸣称为痉挛性的耳鸣。此外，咽鼓管的异常开放导致患者能够听到自身的呼吸音，这种耳鸣称为呼吸性的耳鸣。因此，耳鸣的原因是非常多的。

Answer 4

其实我们如果出现耳鸣的这种情况，应该到医院里面去查一查，最好是不要自己随便的去处理，然后就是我们可以找一找中医，因为中医有的时候会花很少的钱，但是还能够治疗的很好。

Answer 5

从中医的角度来说，肾开于耳，耳鸣是肾虚的表现。从你的描述可以看出你是肝肾阴虚，肝气郁结所致。所以只有滋阴补肾，疏肝理气才能解决问题。

滋补气血，滋补肝肾，凉血养阴:人参16 g黄芪16 g黄精16 g黄精16 g知母16 g泽泻16 g牡丹皮16 g生地黄16 g生地16 g女贞子16 g旱莲草16 g山茱萸16 g山药16 g水煎服。食物疗法

这里有一些预防和减少耳鸣的饮食指南。

减少脂肪摄入

大量的脂类食物摄入会使血脂和血液粘度增加，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感。当血液循环障碍时，会导致听觉神经营养不足，导致耳聋。

中年人每日脂肪总摄入量应控制在40克左右。他们应该少吃高脂肪食物，如内脏、脂肪、奶油、蛋黄、鱼子酱和油炸食品。

2.多吃富含铁的食物

缺铁容易使红细胞变硬，运输氧气的能力降低，耳朵缺乏营养供应，会损害听觉细胞的功能，导致听力下降。补铁能有效预防和延缓中老年人耳鸣耳聋的发生。

紫菜含有大量常见食物中的铁，每100克紫菜含铁46.8毫克，虾皮16.5毫克，海蜇皮17.6毫克，黑芝麻26.3毫克，黄花菜12.6毫克，黑木耳11.9毫克，苋菜10.5毫克。香菜、花菜的含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约为4至6毫克。

3.多吃含锌的食物

导致耳鸣耳聋的因素很多，缺锌是重要的一个。

每天多吃富含锌的食物，如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海鲜、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

4.吃有促进血液循环作用的食物。

活血化瘀可以扩张血管，改善血液粘稠度，有助于维持耳部小血管的正常微循环。

常食用黑木耳、韭菜、红酒、黄酒等。

养成喝牛奶的习惯

牛奶含有几乎所有已知的维生素，包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

这些维生素和钙的吸收利用，对预防和改善血液循环和耳鸣症状非常有帮助。