我想每个新手,宝大马宝,第一次抱宝宝都会觉得不知所措吧?因为不知道抱宝宝是横抱还是竖抱。要知道新生儿颈部肌肉发育不完全,肌肉比较薄弱。如果姿势不正确,可能会造成宝宝的脊柱损伤。
人体有四种生理曲度,包括颈椎曲度、腰椎曲度、胸椎曲度和骶骨曲度。一般宝宝三个月后才会抬头,颈部生理曲度发育缓慢。如果宝宝太小,颈部的生理曲度还没有发育好,此时腰椎和胸椎还不够强壮,过早的竖抱会造成过大的骨压,容易引起斜颈、头下垂,影响颈椎的曲度,甚至反弓。
首先,对于1-2个月的新生儿来说,最好的姿势是横向拥抱。
水平抱宝宝时,尽量让宝宝的脊柱和手肘保持在一条水平线上,这样可以保护宝宝的脊柱。而且,新生婴儿的头部重量占全身的1/4。如果垂直拿着,头部的重量会全部压在颈椎上,很容易造成宝宝脊椎受伤。6个月以下的宝宝一定要保护好头部和颈部,双手一定要拖动头部,避免头部相对“重”压迫脊柱,因为宝宝头部控制和颈部肌肉力量差,尤其是3个月以内,1个月以下的宝宝不建议垂直抱和打嗝超过10分钟。
这是最常见的姿势。将宝宝的头放在妈妈的肘关节上,妈妈的整个手臂支撑着宝宝的背部和臀部,另一只手从另一个方向保护宝宝的臀部。这种姿势可以让宝宝在妈妈怀里,而且会特别安全。但是不要让宝宝的头颈下垂。
3个月左右,宝宝的体重比出生时几乎增加了一倍,脊柱和骨骼也有了一定程度的发育。这意味着妈妈可以采用正确的竖抱姿势,但竖抱时间不宜过长。正确的垂直姿势,老师将孩子的头靠在大人的肩膀上,用手托住孩子的臀部和腰部,或者用一只手托住宝宝的脖子,用另一只手托住臀部和腰部,这样可以减轻对宝宝颈部和腰部的压力,减少对脊柱和颈椎的损伤。
把宝宝从床上抱起来放在床上时,要轻拿稳放,以免因摇晃而损伤宝宝的脊柱。
3个月前的宝宝最好横抱,3~6个月的宝宝可以竖抱。但是垂直抱的时间要根据宝宝的实际情况来控制。6个月后,宝宝可以多种姿势抱,但最重要的是注意安全。
新父母学会这些抱新生儿的方法了吗?其实这么多方法中,最终极的一点就是不能伤害到宝宝娇嫩的头颈。所以出生前2-3个月最好横抱,3-6个月竖抱,但时间要根据宝宝的实际情况来控制。一般半岁后可以随便抱抱宝宝,但还是要掌握好力度,注意安全。