第1个回答 2022-07-03
想必大家都听过痛风这个病，很多人为此痛苦不已。其实这个痛风的发病原因就是来源于尿酸结晶堆积于我们关节处造成的。而引起这个尿酸增高的很大原因就是来源我们平时的食物。那在我们生活中有哪些食物容易引起尿酸增高呢？
首先就是高嘌呤的食物，最常见的就是动物内脏、海鲜等肉类，还有一些蔬菜包括黄豆、香菇、菠菜等等。这一类的食物让人联想起爱吃火锅的川渝人民。毛肚、黄喉、鸭肠这些都是高嘌呤食物。其次就是被当做是补品的高汤。很多老一辈的特别喜欢炖汤，不管是鸡汤、排骨汤，其实里面含量最多的成分就是油脂。对人最有用的蛋白质含量很少，然而这个含量高的脂肪一部分会转化成尿酸的，一定要少喝。
还有就是酒精，中国是酒文化的大国。但是酒对于痛风患者是不好的，因为酒精就是乙醇，乙醇转化为乙酸，那乙酸最后你就是尿酸了，所以痛风患者尽量少去喝酒，尤其是啤酒，啤酒更容易导致尿酸增高，因为它本身嘌呤含量就比较高。所以当炎热的夏天，几个兄弟喊着你去吃火锅，喝啤酒，那么作为痛风患者的你来说就要悠着点，这些方方面面只要您重视到了，那您就不会为痛风在烦恼了。