怀疑自己是足底筋膜炎，怎么判断？可以穿矫正鞋垫缓解么？

Question

如题所述

Answer 1

通过一些症状来确定。足底筋膜炎的症状是一种比较痛苦的状况，会导致足跟出现疼痛和不适，足底筋膜炎的典型症状包括如下:

1， 脚后跟的位置有明确的疼痛感

2， 晨起时走路的第一步疼痛感最清晰

3， 感觉不适而难以长距离行走 足底筋膜炎的治疗方式主要是针对炎症的缓解而进行，也可以沿着足弓延展的区域进行舒展，借助简单的拉伸动作，可以减轻大多数足底筋膜炎患者的症状。足底筋膜炎可通过一般、药物、手术、物理等方式，进行治疗。
1.一般治疗：患者可佩戴适合自己的功能矫形鞋垫，从而放松足底肌肉、减轻足底筋膜张力，达到减轻疼痛、恢复足部正常功能的目的。
2.药物治疗：患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，来减轻炎症，缓解疼痛，伴有足部痉挛者，可使用解痉药物，如盐酸乙哌立松等，来缓解症状，必要时，患者可到医院进行封闭治疗，将普鲁卡因加醋酸泼尼松龙注射到患处，从而减轻症状。
3.手术治疗：严重者，可在医生建议下，选择小针刀手术等，来松解肌肉筋膜。
4.物理治疗：患者也可到正规医院选择红外线、体外超声等物理方式，进行治疗。

Answer 2

最好是不要自己懵懂判断然后尝试偏方哦，建议找医生看看，如果真是足底筋膜炎的话，爱矫健的矫正鞋垫可以了解一下，߅可以缓解疼痛哦。