侧着身体睡觉时，肩膀的正确姿势是什么？我是男性，每天侧睡时，朝下的那个肩膀，是向（我的身体）前面...

Question

侧着身体睡觉时，肩膀的正确姿势是什么？我是男性，每天侧睡时，朝下的那个肩膀，是向（我的身体）前面弯曲的，然后压着睡才舒服，可是姿势对吗？

Answer 1

这是不对的，这种姿势会压迫你的心脏和肺，导致器官超负荷运转，时间久了就会产生疾病。正确姿势是往右侧躺，朝下那个肩膀和你的身体平行。
祝你健康！

Answer 2

睡觉时最佳睡姿是右卧：中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。本回答被提问者采纳

Answer 3

也不可能老是这样睡啊，长期这样睡会造成胸部脊椎变形的，如果你仰着睡背部有不舒服感，建议你检查一下胸部脊椎如何。