关于篮球全场紧逼 比较实用的

如题所述

你是破还是守?破就传球,千万别停球。而防的话,你就做相反的事,让他不能传球,停球包夹。需要很好的能力追问

不好意思 我可能没说清楚 是关于全场1211的紧逼 我想听听你的看法

追答

哦,那不一样吗,中场2个人,前场两个紧逼防守,后场1个防守。具体做法和我上面一样,破法一样。全场紧逼方法都差不多,只是阵形不一样

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第1个回答  2011-10-08
被防就多做无球挡,或者传球给控球的那个,控好球。
紧逼防别人就等于控制别人,别让对方有接球的机会,防守者要一直卡在被控制者与控球者之间。
第2个回答  2011-10-06
练习滑步(防守),跑八字,左右手转身、背后、胯下练习,全场一打一等等,优酷上张卫平篮球天空里有教
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