和爸妈还有老公争论问题的时候特别容易哭,自己完全没法控制

和爸妈还有老公争论问题的时候特别容易哭,自己完全没法控制,一边争吵一边哭,自己烦,估计爸妈和老公也很烦我这样,好长时间了,我是不是病了
总觉得自己委屈,说着说着就会哭,过后想想其实没多大影响,就是完全控制不了
。。。。。。
我该怎么办

我觉得你这样主要太在乎对方了,太在乎所以不安,不安就容易情绪激动,你可以试着把事情看得开一些,对自己说,一切都没什么大不了的。你可能缺乏安全感,没有自信,你可以让自己在工作和生活中获得自信,比如成功的完成老板交代的事情,把家务做好,不要过分的要求自己,尽力就行。最后你可以找自己的家人谈谈,像你这么爱家的人,家人会理解你的。希望你家庭幸福。
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第1个回答  2011-10-09
这个不是病来的,我之前在家的时候也会有这样的时候,但是现在好了。
我自我分析,觉得应该是有些什么事情,你因为家人没有达成或者是受了委屈没有发泄出来,所以只要一面对家人就会不由自主的感到委屈,明明自己不想哭也会流泪
最好的方法就是找出根源,说服自己,或者狠狠的大哭一次发泄出来(可以看一部悲伤催泪的的片子)
现在我就好很多啦,面对家人,面对困难的时候也不会很想哭了。嘻嘻!楼主也想开点.
第2个回答  2011-10-09
就是承受能力差,你得学会控制。有这样的情况,要开始哭的时候你最好马上打住,跑到外面转一圈。争论本身都是没什么意义的,家长里短的,要为这个动不动就哭容易叫人烦,这等于无法正常沟通。你也许现在没办法控制自己不哭,但你至少可以控制自己在流泪前走开。
第3个回答  2011-10-09
“红五三打一”,你倒好“家庭争论一打三”,问题肯定出在你这里。
柔情似水、轻声细语是女人以柔制刚的良好武器。
冷静思索想问题,轻声细语笑言谈,入木三分触心灵。
问题尖锐先回避,事后柔情似水借题介入,以宽容的心态与家人沟通。
要是你做错事,那就好好的向家人道个歉,取得家人的谅解。
都是一家人,要好好沟通,不要动不动就吵,既伤和气又伤身不合算。
心胸宽了,笑就多了,哭就少了。
第4个回答  2011-10-09
其实女生都是这样的,因为都是自己爱的人,所以不需要伪装,想哭就哭出来把,有时候女人的眼泪也是很有效的武器哦!!!!!但关系还是要处好的,尤其是跟老公。不要总是争吵,那样感情会变质的。适当的撒娇当个小女人也不错啊!!加油哦!!!!!!!
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