能。
部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。
忌口：
饮食中尽量少油、少甜、少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。
扩展资料：
祛痘食物：
1、胡萝卜
胡萝卜中的β胡萝卜素具有抗氧化和美白的功效，能够清除皮肤的多余角质，减缓油腻状况，让痘痘缺少生存环境。
2、生姜
生姜具有消炎杀菌的效果，把它切成片状之后贴在长痘痘的地方，可以显著消除痘印，抑制肉芽的生长。
3、葡萄
葡萄中含有多酚成分，可以帮助我们延缓衰老，还能深层滋润皮肤，促进皮肤的新生，有效抑制痘痘的产生，是一种滋润的祛痘食物。
参考资料来源：
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-09-23
脸上有痘痘和痘印，可以涂防晒霜。事实上，涂抹防晒霜对于皮肤的保护是非常重要的，无论你是否有痘痘和痘印。防晒霜可以帮助阻挡紫外线的伤害，减少皮肤受到阳光暴晒而产生的色斑和皱纹等问题。因此，无论你的皮肤状态如何，都应该使用防晒霜进行日常保护。
在选择合适的防晒霜时，需要特别注意一些因素，以避免加重痘痘和痘印的问题。选择不含油脂成分的防晒霜。因为油脂会堵塞毛孔，导致更多的粉刺产生。选用轻薄质地的产品，以避免增加皮肤负担。最好选择有抗炎或消炎作用的成分，能够缓解和改善已经存在的痘痘和痘印。
在使用防晒霜时还需要掌握正确的方法。在涂抹之前应该彻底清洁面部，以确保皮肤干净无油脂残留。然后，适量将防晒霜均匀涂抹在面部和颈部，尤其是容易被阳光直射的区域。注意避开眼周和嘴唇等敏感部位，以免引起不适。还要注意定期补涂，特别是在长时间暴露在阳光下或出汗后。
在使用防晒霜的也应该注意其他护肤措施。保持良好的日常清洁习惯，避免用手触摸面部、勿挤压痘痘等行为有助于减少痘痘和痘印的产生。饮食方面，注意均衡饮食，少食辛辣刺激食物，并且多摄入富含维生素C、维生素E和锌等对皮肤健康有益的营养物质。
尽管脸上有痘痘和痘印，仍然可以涂抹防晒霜来保护皮肤。正确选择和使用防晒霜，并结合其他护肤措施，可以帮助减少痘痘和痘印的产生，同时还能有效预防阳光对皮肤的伤害。记住，保持良好的护肤习惯和健康的生活方式同样重要，只有综合考虑才能达到最佳的皮肤效果。
在选择合适的防晒霜时，需要特别注意一些因素，以避免加重痘痘和痘印的问题。选择不含油脂成分的防晒霜。因为油脂会堵塞毛孔，导致更多的粉刺产生。选用轻薄质地的产品，以避免增加皮肤负担。最好选择有抗炎或消炎作用的成分，能够缓解和改善已经存在的痘痘和痘印。
在使用防晒霜时还需要掌握正确的方法。在涂抹之前应该彻底清洁面部，以确保皮肤干净无油脂残留。然后，适量将防晒霜均匀涂抹在面部和颈部，尤其是容易被阳光直射的区域。注意避开眼周和嘴唇等敏感部位，以免引起不适。还要注意定期补涂，特别是在长时间暴露在阳光下或出汗后。
在使用防晒霜的也应该注意其他护肤措施。保持良好的日常清洁习惯，避免用手触摸面部、勿挤压痘痘等行为有助于减少痘痘和痘印的产生。饮食方面，注意均衡饮食，少食辛辣刺激食物，并且多摄入富含维生素C、维生素E和锌等对皮肤健康有益的营养物质。
尽管脸上有痘痘和痘印，仍然可以涂抹防晒霜来保护皮肤。正确选择和使用防晒霜，并结合其他护肤措施，可以帮助减少痘痘和痘印的产生，同时还能有效预防阳光对皮肤的伤害。记住，保持良好的护肤习惯和健康的生活方式同样重要，只有综合考虑才能达到最佳的皮肤效果。
第2个回答 2023-09-23
脸上有痘痘和痘印，可以涂防晒霜。事实上，涂抹防晒霜对于皮肤的保护是非常重要的，无论你是否有痘痘和痘印。防晒霜可以帮助阻挡紫外线的伤害，减少皮肤受到阳光暴晒而产生的色斑和皱纹等问题。因此，无论你的皮肤状态如何，都应该使用防晒霜进行日常保护。
在选择合适的防晒霜时，需要特别注意一些因素，以避免加重痘痘和痘印的问题。选择不含油脂成分的防晒霜。因为油脂会堵塞毛孔，导致更多的粉刺产生。选用轻薄质地的产品，以避免增加皮肤负担。最好选择有抗炎或消炎作用的成分，能够缓解和改善已经存在的痘痘和痘印。
在使用防晒霜时还需要掌握正确的方法。在涂抹之前应该彻底清洁面部，以确保皮肤干净无油脂残留。然后，适量将防晒霜均匀涂抹在面部和颈部，尤其是容易被阳光直射的区域。注意避开眼周和嘴唇等敏感部位，以免引起不适。还要注意定期补涂，特别是在长时间暴露在阳光下或出汗后。
在使用防晒霜的也应该注意其他护肤措施。保持良好的日常清洁习惯，避免用手触摸面部、勿挤压痘痘等行为有助于减少痘痘和痘印的产生。饮食方面，注意均衡饮食，少食辛辣刺激食物，并且多摄入富含维生素C、维生素E和锌等对皮肤健康有益的营养物质。
尽管脸上有痘痘和痘印，仍然可以涂抹防晒霜来保护皮肤。正确选择和使用防晒霜，并结合其他护肤措施，可以帮助减少痘痘和痘印的产生，同时还能有效预防阳光对皮肤的伤害。记住，保持良好的护肤习惯和健康的生活方式同样重要，只有综合考虑才能达到最佳的皮肤效果。
在选择合适的防晒霜时，需要特别注意一些因素，以避免加重痘痘和痘印的问题。选择不含油脂成分的防晒霜。因为油脂会堵塞毛孔，导致更多的粉刺产生。选用轻薄质地的产品，以避免增加皮肤负担。最好选择有抗炎或消炎作用的成分，能够缓解和改善已经存在的痘痘和痘印。
在使用防晒霜时还需要掌握正确的方法。在涂抹之前应该彻底清洁面部，以确保皮肤干净无油脂残留。然后，适量将防晒霜均匀涂抹在面部和颈部，尤其是容易被阳光直射的区域。注意避开眼周和嘴唇等敏感部位，以免引起不适。还要注意定期补涂，特别是在长时间暴露在阳光下或出汗后。
在使用防晒霜的也应该注意其他护肤措施。保持良好的日常清洁习惯，避免用手触摸面部、勿挤压痘痘等行为有助于减少痘痘和痘印的产生。饮食方面，注意均衡饮食，少食辛辣刺激食物，并且多摄入富含维生素C、维生素E和锌等对皮肤健康有益的营养物质。
尽管脸上有痘痘和痘印，仍然可以涂抹防晒霜来保护皮肤。正确选择和使用防晒霜，并结合其他护肤措施，可以帮助减少痘痘和痘印的产生，同时还能有效预防阳光对皮肤的伤害。记住，保持良好的护肤习惯和健康的生活方式同样重要，只有综合考虑才能达到最佳的皮肤效果。
第3个回答 2013-07-06
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
亲，就是因为有痘痘及痘痘印更要涂防晒哦，
痘痘皮肤更需要防晒！因为紫外线会加重毛囊角质细胞代谢，产生更多死皮细胞堵塞毛孔。但对于油性易生痘痘的皮肤建议不要使用纯物理防晒剂，因为物理防晒剂一般质地较厚重，容易堵塞毛孔，而且建议选用质地轻薄并标“不堵塞毛孔”或“不生粉刺配方”的防晒剂。知我热卖的薇姿轻盈防晒露就可以
更多肌肤问题欢迎咨询：知我药妆在线肌肤专家
本回答被网友采纳第4个回答 2011-09-19
可以涂抹，长痘痘的皮肤其实要比一般皮肤更注意防晒。因为痘印本来就是黑色素沉淀的结果。如果皮肤晒伤，痘印也会随之变深。就更难治愈了。但是切记不要涂粉和粉底液之类的，因为粉比较容易堵塞毛孔，毛孔不能正常透气，堵塞，是痘痘产生的根本原因。
相似回答