世界上第一个室内游泳池，有人说是英国1828年在利物浦乔治码头建造的，也有人说是英格兰于1742年建造的，总之都是英国人建造的。其实，世界第一个室内泳池的建造者是中国人。北宋文豪陆游《老学庵笔记》卷十记载：“中贵杨戬，于堂后作一大池，环以廊庑，扃鐍周密。每浴时设浴具及澡豆之属于池上，乃尽屏人，跃入池中，游泳率移时而出。人莫得窥然，但谓其性喜浴于池耳。”杨戬在家中掘了一个大池，一个人在里面尽情嬉戏。这种泳池已非唐代杨贵妃华清池的那个小小浴池所能比了。
远古时代，人类为适应生存环境，逐渐学会游泳。中国春秋时代就有泅水活动，利比亚史前岩画也有游泳姿势的描绘。现代游泳始于英国，17世纪60年代流行于约克郡地区。1828年在利物浦乔治码头修建了世界上第一个室内游泳池。1837年成立世界上第一个游泳协会。1908年规定游泳必须在水池内比赛。国际标准游泳池长50米，宽至少21米，深1.80米以上。设8条泳道，每条泳道宽2.50米，分道线由直径5～10厘米的单个浮标连接而成。运动员比赛必须站在出发台上出发（仰泳除外），出发台高出水面50～75厘米，台面积为50×50厘米。1896年游泳被列为奥运会竞赛项目时，不分泳姿，是真正的"自由式"，只有100米、500米、1200米3个项目。1900年第2届奥运会时，将仰泳分出；1904年第3届奥运会时，又分出蛙泳。1912年第5届奥运会时，女子游泳被列为比赛项目。1956年第16届奥运会，又增加了蝶泳，从此定型为4种泳姿。此后的奥运会游泳比赛发展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力（自由泳与混合泳）6大项32个小项，是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。
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