我运动会后天就要举行了,我参加的是200米和4*100,可是参加200米预赛后第二天会全身会酸痛的那我如果进了决赛,和参加100米怎么办,那就跑不动了,那就会影响成绩的该怎么办,有什么办法能预防我跑完后第二天全身不痛能继续跑,谢谢!!!