眼睛疲劳，做哪些按摩动作能缓解疲劳？

Question

如题所述

Answer 1

我记得听一个讲座讲，眼睛干涩疲劳视线不清楚可以做如下按摩：

攒竹穴（眉头）——鱼腰穴（眉中）——丝竹空穴（眉梢）——瞳子髎穴（眼角外侧）——承泣穴（下眼眶中央）——睛明穴（大眼角内侧）

稍微用点力，闭着眼睛，每个穴位按2分钟，会缓解以上症状，希望对你用帮助

Answer 2

眼睛疲劳的概念很笼统！程度也很关键！轻一点的就闭起眼睛，食指、中指和无名指并起来在眼皮上轻轻揉，直到眼睛湿润和感觉放松后即可停止，如再疲劳可再做！严重的就要看看医生了！不能麻痹大意！！！

Answer 3

没那么多复杂的东西，小时候每天都做的眼保健操就是最好的缓解疲劳的按摩动作。

Answer 4

眼保健操本回答被提问者采纳

Answer 5

你好,
人的眼睛周围有很多的穴点，
在你用眼过度时，可以用手指轻按穴点，
来达到舒压的效果。