科学研究逐渐证实:小麦草是天下之间其中一种最有营养、最能治百病的食品,它除了含
有大量活性矿物质、蛋白质、维他命、微量元素之外,它的分子成份结构与人的血液分子极为相似,现在临床纪绿证实的疗效包括:
── 抑制癌细胞滋生。
── 产生抑制细菌滋生繁殖的环境。
── 清除体内铅、镉、汞、铝、铜等有毒金属。
── 糖尿病。
── 平衡血糖、清肝。
── 降低高血压、清除各种毒素,促进血液流通。
── 增强毛细管作用及心脏功能。
── 减肥。
── 促进伤口愈合。
── 解除便秘。
── 治疗各种血液毛病,例如贫血。
── 用小麦草拭擦头皮可去头皮,防止长白头发。
── 气喘。
── 过敏症。
── 关节炎、风湿病。
── 心脏病。
── 各种溃疡。
── 胆结石、尿道结石。
── 肾脏炎。
── 血管肿胀。
── 癫痫症。
── 结肠炎。
── 喉头发炎。
── 黏液囊炎。
── 肋膜炎。
── 肺结核。
── 内外痔疮。
── 臭狐。
── 面疱。
── 妇女白带。
── 改善近视。
── 增强性能力,治疗性机能萎缩。
── 清除口腔毒素口臭,防止蛀牙。
── 把榨汁后剩下的小麦草渣敷伤口治外伤,可消炎杀菌。
怎样自种小麦草和青苗?
除了发芽莱之外,我们也可以在家里及办公室,拔出小小的角落来用泥土栽种食用植物。
小麦草和其它青苗是最容易做的,适合长年不断循环。适合做的种子有小麦、大麦、荞麦、向日葵籽、萝葡等。
以下有几个原则:
(l)可以用普通花盆,也可以用下面有排水洞的任何器皿,也可以用浅底(约一寸深)的无排水洞脸盆,十四至十八寸大小最适合(即快餐店供顾客载食物的那一种)。若无排水洞的话,浇水要特别小心,以免浸坏。
(2)最好用喷水壶淋水,保持均匀。浇水多少完全要看天气,特别是温度、湿度、风速而定,总之保持泥土湿润就可以。
(3)把苗盆放在光线较强、通风、没有直接阳光晒到的地方。
(4)泥土可到花市或花店买没有人工化学肥料的培植土,或用泥炭沼与普通泥土混和。
(5)可以自己堆肥,但要一点知识技术和设备。每次收割之后泥土堆肥休息三至四个星期,可以循环再用。
(6)如果你每天食用一盆小麦草,就要买十二个浅盆,因为小麦草大约6-9天收割,另外头三到四天要用另一个浅盆覆盖着,使发芽更快。
(7)10度以下植物生长太慢,不宜种苗。三十度以上容易发霉,要小心通风。若根部有霉出现,极小量则无妨(不吃那一部分),但份量明显多起来,就要连泥一起弃种。
(8)要选用新鲜优质的种子,若一眼望过去已看出有些种子不妥,则不要买。最好买有机种子。
种植方法:
(l)把种子催芽,方法与培育芽菜步骤一至三同。
(2)把泥土平铺在浅盆上约一寸厚。(用普通花盆亦可)
(3)浇水至温润为止,勿多至水浸程度。
(4)种子在瓶中 15至36小时应开始发芽,这时除去沙网,均匀地铺在泥土上面,挑出腐烂或不妥的种子。
(5)用报纸、胶布或另一个覆转的胶盆盖住,放在阴凉通风的地方。如泥土太干(天气炎热或湿度较低),每日浇水,如不觉得干燥则不用浇水。
(6)约两日后,种子发芽有半寸高时揭开盖子让青苗曝光。
(7)大约第七天收割。小麦草约5一8寸时收割最好。收割时用种剪尽量切近泥面。(收割时间要看环境,水质、气候及种植的品种而定,由5-12天不等。)
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