220V交流直接变压与220V整流滤波后变压后的差异

Question

看了许多电源，有的电源220v交流直接通过变压器降压，再经整流利波后输出；另一部分电源则是220V经桥式整流，经电容利流变成310V脉动直流，再经变压器变压后整流利波变成所需直流
这样后一种情况比前一种情况麻烦的多，但好处在哪里？而且后一种情况见的更多
请高手指点，本人是采鸟刚对电子电路有兴趣，见笑了

Answer 1

第一种情况属于线性变压器，简单的利用电磁感应原理。变压器的截面积决定次级功率输出能力，因此对于大功率输出需要体积庞大的铁心。具体的可见高压电力变压器和HI－FI音响的电源变压器。
其最大的优点是：不改变输入的（变压前）电压波形，耐高压抗冲击强度大，最关键的是隔离作用效果好。缺点是：体积大，效率较开关电源低（更取决于铁心的质量及其它损耗）。
开关电源是非线性电源。通过对交流的电源整流滤波，利用开关器件产生变化的磁通感应电压。考虑到效率，目前无一例外的使用矩形脉冲。这种脉冲按照傅立叶展开有丰富的谐波，也就是意味着，电源是“充满”各种干扰的，需要考虑比较高频谐波的干扰。对于要求高的地方，尽可能的不去使用开关电源。其优点是：频率、效率相当的高，开关变压器因此可以相对的小很多。因此开关电源可以有比较小的体积。缺点是：对浪涌冲击比较脆弱，电路复杂，电路因为器件的原因，耐压做不到普通变压器的水平和功率等级（目前没人可见过有开关电源的电力变压器吧？）。

Answer 2

前者，说的是普通的变压器，体积大，效率偏低，成本高，不容易损坏。后者是开关电源，和前面的特点，正好相反