求助：如何消除在陌生环境下对陌生人的紧张感？会不自在？不知所措？

Question

怎样可以解决

Answer 1

放开自己，给自己一点心理提示，对于别人来说，你不也是他们的陌生人吗？为什么别人能表现得自然，而你不行呢？别把周围的事物看得太特殊了。重在保持一颗平常心！切记别失去了自己的平常心，不然，你会被自己的恐惧征服的。而我相信你，能把自己坚强从容的一面表现出来。

Answer 2

随意找个找个话题交流，这样不会紧张，何不自然。

Answer 3

一个人在陌生的环境下不自然是是正常的现象，想要摆脱就首先要学会交往，学会主动才行，敢于说话。就像一个销售员一样每天在、都在接待不同的顾客如果不能面对陌生的人员或环境的话就没有办法去工作和生活的，说一自己要学会调节自己内心的恐惧，找到自己到底在怕什么！

Answer 4

提高自己的自信啊哈哈哈哈！！！就是这样！