怎么吃才能长胖？拜托各位了 3Q

别人说.瘦人天天吃肉都胖不了，胖人顿顿喝凉水都胖了。这是咋回事呢？我想胖，但是咋吃都吃不胖。谁能告诉我有什么绝招么？

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推荐答案 2014-04-26

吃米饭，还有多吃的点香蕉。我把知道的会吃胖的给比写下：面条，油条，香蕉，藕，土豆，饮料，啤酒，肥肉，多量的米饭，可可，梨等等。还有一个是胎盘，可以迅速变胖。

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第1个回答 2014-04-26

吃肉

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怎样吃才能吃胖拜托各位了 3Q答：多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕点，蛋糕， 3 吃基素食物（-_-）:肯德基、麦当劳、毕胜客……（更容易增肥>_<）。 4每顿...

怎样吃才能长肉啊?拜托各位了 3Q答：个人意见：增肥就要这样吃第一：每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的...

怎么才能吃胖。拜托各位了 3Q答：多吃油炸食品和甜食，减少运动。晚上睡觉之前吃些甜食，这样长期下去就会胖了。但是你要想好了，好胖不好瘦

怎么吃才能长胖?拜托各位了 3Q答：吃米饭，还有多吃的点香蕉。我把知道的会吃胖的给比写下：面条，油条，香蕉，藕，土豆，饮料，啤酒，肥肉，多量的米饭，可可，梨等等。还有一个是胎盘，可以迅速变胖。

怎么样可以吃胖?拜托各位了 3Q答：本人长胖心得就是白天可以少吃但晚上10点以后你就拼命的吃把那什么烧烤啊零食啊不停的吃坚持柱一个月就胖了别只吃一点就说不饿了不饿就慢慢吃！！记得采纳啊

...但怎么吃就是胖不了...有什么办法..要健康点的..拜托各位了 3Q...答：1.多吃花生泡面蜂蜜零食巧克力糖 2.瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖, 用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖. 3.只要你自己放宽心的吃东西，天天都开开心心的，我保证你会胖起来的。适当的吃些营养，要胖...

我怎么样才能吃胖拜托各位了 3Q答：参考 1 . 调理脾胃功能消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行！此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、难消化的高纤蔬菜（比如...

怎么吃才能长胖拜托各位了 3Q答：吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否择会增加...

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