1. 大脚趾骨突出,通常称为“拇外翻”,具有一定的家族遗传倾向。
2. 此情况通常由于第一跖骨与第二跖骨之间的角度过大,导致前脚部变宽,脚趾承受过多压力,受到鞋子的压迫,进而使脚趾向外偏斜,并与第一跖趾关节摩擦,引发软组织的慢性增生甚至骨质增生,形成拇外翻。
3. 另一个原因是长时间穿着高跟鞋和尖头鞋,这会导致脚趾在日常活动中受到挤压,从而增加脚趾外翻的风险。
4. 拇外翻的治疗方法包括:减少穿尖头高跟鞋,选择宽一些的鞋子,每晚用热水泡脚,向内牵拉并按摩脚趾,以平衡第一脚趾的韧带张力。
5. 睡觉时可以使用拇外翻矫形垫,以缓解拇外翻的畸形。
6. 如果拇外翻影响外观或引起的疼痛较为严重,可以考虑进行微创手术治疗。
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