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吃什么食物美容养颜皮肤好
如题所述
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推荐答案 2018-03-15
1、红枣
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等,有维生素丸的美称。红枣内含有环磷酸腺苷,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等,是血虚女性很好的保健品。
2、桂圆
桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,不仅益气补血,还能美容养颜。
3、葡萄
葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对高,是血虚女性的滋补佳品。
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其他回答
第1个回答 2019-04-23
吃一些蛋白类的或是维生素含量高的比如牛奶、胡萝卜和小番茄等,都可以美容养颜的,多吃这些都会对皮肤有好处的。
第2个回答 2019-05-19
哪些食物能美容养颜对皮肤还好
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第3个回答 2019-03-19
女人最重要的就是脸
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第4个回答 2018-03-14
含胶原蛋白,维生素食物。
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吃什么
对
皮肤好
推荐
美容养颜
的
食物
?
答:
1. 绿茶
西红柿
中含有大量的维生素C和番茄红素,可以抗氧化,减少自由基的伤害,防止皮肤老化。西红柿中的果胶也可以帮助排毒,净化皮肤,让肌肤更加健康。网页链接网页链接网页链接网页链接网页链接网页链接网页链接网页链接1111 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您...
夏季美容食谱有哪些?夏季
美容吃什么食物好
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猕猴桃的美白原理与西红柿相似
,它同样含有大量的维生素c,多吃可以帮助肌肤排毒,并可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。(5)
黄瓜粥
粥是很多mm都十分喜爱的食物,因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。此粥则是夏日里美白、降署的不二选择,最好每天早晚食用,可以润泽皮肤、祛斑、减肥...
吃什么美容养颜皮肤好
视频时间 00:56
吃什么食物
能够
美容养颜
答:
1、美容养颜吃什么蔬菜 1.1、
菠菜
:菠菜能让皮肤更结实,菠菜中含有特殊的植物营养素、抗氧化复合物,有助于防止皮肤晒伤。菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。1.2、甜菜:通过刺激淋巴系统,甜菜能扭转肌肤暗沉,有助于暗哑、无光泽的肌肤重现亮泽,同时带走体内垃圾。甜菜还能将血液中携带氧气的能力...
美容
美白
吃什么食物好
答:
美容
美白
吃什么食物好
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皮肤
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吃什么
会对
皮肤好
4种
食物
对
美容养颜
答:
1、桂圆:桂圆里面烟酸、黄酮类营养元素十分丰富,有利于补充气血,也能让肌肤看起来更红润有光泽。2、红酒:若是在每日睡前能够饮用一小杯红酒,不仅有助于软化血管,保护心脑血管健康,还能够促进血液循环,让面色白里透红。3、阿胶:阿胶具有良好的滋补作用,能够补充气血,若长期坚持服用,能够避免贫血...
吃什么食物美容养颜
最好
答:
猪肉皮,胶原蛋白十分丰富,有助于
美容养颜
吃什么食物
对
皮肤
保养比较好?
答:
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养
食品
”,具有延年益寿的功能。由于蜂蜜营养全面而丰富,常吃可使
皮肤
白嫩光滑,防止皮肤干裂。6、枸杞子 枸杞子含有大量的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、烟酸、磷、铁等滋补强壮、
养颜
润肤的营养物质。作为
美容
食疗简方,枸杞子也可以泡酒,也可与桂圆(即龙眼)肉及...
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