剖腹产妈妈如何快速开奶？这3招很有效！

Question

如题所述

Answer 1

亲爱的妈妈们，生产后如何为宝宝提供最好的营养？当然是母乳喂养啦！但剖腹产后，很多妈妈担心奶水不足或无法开奶。别担心，真相是：剖腹产不会影响奶水分泌！那么，到底多久可以开奶呢？
🕒3-4天左右
通常剖腹产后3-4天左右就可以开奶了。这几天里，妈妈们可以采取一些方法来促进奶水分泌。
1️⃣ 让宝宝尽早吮吸乳头
即使没有奶水也要让宝宝尽早吮吸乳头，宝宝的吮吸会刺激催乳素分泌，助力奶水增多。
2️⃣ 乳房热敷
乳房热敷是个好方法，可以促进血液流通，缓解乳房胀痛，有助于奶水分泌。
3️⃣ 喝些下奶汤
喝些下奶汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤，营养又有效，可以帮助妈妈们增加奶水分泌。
4️⃣ 保持好心情
保持好心情，避免焦虑，让奶水自然流淌。心情愉悦的妈妈，奶水也会更加顺畅哦。