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    • 我晚上睡觉感觉头很沉很疼，着是怎么回事》

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    推荐答案   2017-02-24
    是午睡起来还是早上起来呢？还是全都有？
    如果是午睡起来的话建议你在睡前深呼吸三下，然后再睡，午睡时间千万别超过15—30分钟。
    晚上的话有两种情况：一是你可能睡觉时间过长了，二是你的大脑在睡觉的时候缺氧，注意保持室内通风，千万不要把被子捂住脑袋睡。
    这种情况如果已经持续很久了，或是上面的方法不奏效的话，一定要去找医生哦，祝你早日康复！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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