宫寒可以吃温经散寒的中药或中成药如艾附暖宫丸等。
详细解释：
宫寒是中医常见的一种证候，主要表现为月经周期异常、月经量少、痛经等症状。针对宫寒的治疗，中药是一种有效的治疗方法。
1. 中药治疗：针对宫寒，中药治疗以温经散寒为主。常用的中药材包括肉桂、附子、艾叶等，这些药材具有温补肝肾、散寒止痛的功效。
2. 中成药选择：艾附暖宫丸是常用的中成药之一，主要用于治疗宫寒引起的痛经、月经不调等症状。此药物能够温补肝肾，调理气血，对于改善宫寒症状有良好效果。
3. 个性化治疗：治疗宫寒还需要根据患者的具体症状进行个性化治疗。因为每个人的体质不同，所以用药需要因人而异。建议在专业中医师的指导下进行治疗。
4. 综合调理：除了药物治疗，宫寒患者还应注意保暖，避免受凉，调整饮食，多食用温性的食物，如红枣、姜、桂圆等。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解宫寒症状。
总之，针对宫寒的治疗，中药治疗是一种有效的方法。在选择药物时，应结合自身症状，在专业中医师的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和心态也是缓解宫寒症状的重要因素。