灌肤并不会让皮肤产生依赖，但它会对皮肤造成一定刺激，如果灌肤太频繁的话是有可能伤害皮肤的，因此灌肤虽然效果好作用多，但也不能经常去做。正确灌肤时同时还要注意的是干性、敏感性、痘痘肌肤最好不要做，另外不是专业的美容师也不推荐自己在家里进行灌肤。
灌肤皮肤会产生依赖吗
1、不会。因为灌肤并不是适合每天做的美容方法，它一般一周1-2次即可，和敷面膜的频率差不多。在操作时不会使用含激素的成分，因此并不会让皮肤对它产生依赖，这和平时用其他的不正规的护肤品是完全不同的。
2、不过灌肤对清洁肌肤的同时会刺激皮肤，会造成一定的伤害，如果灌肤非常频繁的话，它就会导致皮肤容易敏感，但这并非是依赖性问题，而是操作不当而造成的，所以和激素产品的依赖性有着本质上的额区别。
灌肤皮肤会越来越薄吗
如果每周一次或者两次灌肤皮肤不会越来越薄，但如果每周3-4次灌肤就有这个可能。因为在官方的回收，会用到刮痧板去刮脸部，起到清除角质的效果，但也会导致角质变薄，那么它一定不要做得太频繁，而且并不是任何皮肤都适合做灌肤。
什么皮肤不适合灌肤
1、敏感肌、痘痘肌
灌肤会在操作时对皮肤产生较大的刺激，而且它的清洁效果非常明显，如果是敏感肌或者痘痘肌做灌肤，本身肌肤的保护层就很微弱，如果再做灌肤就会变得更危险，所以这两类肤质不要去做，应该等到肌肤稳定后再做。
2、经常去角质的肌肤
如果平时日常皮肤护理时会使用一些去角质的产品，那么也不要做灌肤，原因很简单，本身就去过角质，肌肤上是不需要用太强力的清洁手段的，只需要做好其他的补水、保湿和滋养就可以了，如果继续做灌肤皮肤就会变薄。