喝水对肾脏有好处,但如果喝多了,可能会加重肾脏的负担,还可能引起肾脏的一些其他疾病,所以平时适当喝水就好,平时注意饮食中低盐。饮水与肾脏健康密切相关。对于大多数正常人来说,不是水太多,而是水太少。多喝水可以稀释尿液,使尿液快速排出,不仅可以预防肾结石,还可以保护肾脏。如果喝水太少,就会产生一系列的疾病。
对于健康的成年人来说,每天喝两到三升水不会超过肾脏所能承受的范围,而且可以带来促进尿酸生成和预防痛风发作等好处。对于肾功能正常的病人来说,喝太多的水对肾脏没有什么影响。因为肾脏有自我调节功能,多喝水自然会增加排尿。对于肾功能减退的患者,由于肾小球滤过率降低,喝水过多,容易加重肾脏负担,引起水钠潴留,轻者造成水肿,重者容易引起心力衰竭甚至脑水肿。
水被肠道吸收后,通过血液进入静脉,再回到心脏,经过心脏的左心室,进入动脉。多喝水不会增加正常肾脏的负担,但对于肾功能衰竭和水肿的病人,多喝水会增加肾脏的负担。对于痛风和高尿酸血症等疾病的患者,建议每天喝2000毫升以上的水,以促进尿液中尿酸的清除。因此,对这些病人来说,多喝水对肾脏有好处。如果病人出现肾衰竭,导致肾小球滤过率明显下降,肾脏负担就会增加。
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