1、 先讲胎儿发育的情况，比如：12周宝宝骨骼开始变硬，14周会跳、会抓，感到第一次胎动则要到19周，最晚甚至是24周。
2、 然后是孕妇身体变化，比如：12周时您可能会感到燥热、手脚出汗、口渴，体重则增长了1kg左右；14周妊娠反应消失，疲劳感减轻，流产风险下降65%。
3、 最后是应对措施和注意事项：比如：12周要多喝水和补钙，14周安排检查、确定医院和大夫，17周准备孕妇装和大尺码的胸罩，19周则建议进行盆底肌锻炼。 同时，本书还在医学方面，给出一些有价值的指导，比如：如果在17周之后左右出现手脚肿胀，孕检时一定要跟大夫说，因为这可能是先兆子痫的前兆。（通常大夫了解浮肿之后，会通过血压和尿检结果，结合年龄身体病史等情况，整体的做判断）。
先兆子痫是在24周才会发生的，但是之前就会有征兆，早发现可以早处理。 除了孕期检查、营养保健之外，孕妇装、童车与待产包的采购也都有涉及。什么时候会遇到什么问题，该怎么处理，书里都按照时间安排妥当了。 从第四十天开始，每天用一张B超图，全程图解宝宝的发育，这种看着宝宝一天天长大的感觉是非常特殊的，让新手妈妈们感到，宝宝不再是陌生和不可捉摸的，有利于缓解焦虑提高勇气和信心。
将陪伴准妈妈度过40周的孕程，她就像一个充满正能量的小伙伴，向准妈妈详细介绍每周怀孕进程、营养和日常保健要点、产检计划、可能出现的异常情况、胎教方案、心情课堂等，在临产的几周里，还会向准妈妈介绍生产的知识和技巧，以及生产后的母婴护理方案。让准妈妈做到心中有数，从而以更从容淡定的心态来迎接新生命的到来。
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