孕妈咪们无一不对肚子里的宝宝感到好奇和期待，有的准妈妈更是每天都对着镜子照好多遍，不时观察自己肚皮的变化，一些孕妈就会发现自己的孕肚和别人的可能不太一样，就好比显怀与不显怀，或者上怀和下怀，其实，根据每位 孕妈的个体差异和胎宝宝的位置 ，孕肚肯定是有所不同的。
孕肚形状不同并不罕见，但准妈妈们还是要弄明白自己的切身情况，毕竟外形的不一样也可能对宝宝造成一定影响。
同事小谢快做爸爸了，老婆晓静怀孕八个月，小谢每天一下班就往菜市场跑，按照营养搭配选择各种食材，回到家就开始洗菜做饭，堪称模范丈夫。
前两天，小谢和往常一样回家给老婆做饭，等到饭菜都端上桌，晓静却 吃不下 了。小谢以为老婆是吃肉腻着了，赶紧又盛了一碗刚刚煲好的鱼汤，晓静强忍着喝了两口突然觉得 有些反胃 。之后接连几天也是 食欲不振 ，这可把小谢急坏了， 老婆吃不下，宝宝也没得吃 ，两个人的营养得不到保证可是不行的，到底如何是好？
情急之下，小谢带着晓静去了医院，医生告诉小两口，孕妇现在是 上怀肚 ，是会 出现反胃的现象，平时要吃些清淡的食物。
▼上怀肚
上怀肚也就是说 胎宝宝在妈妈肚子里的位置比较靠上 ，宝宝“小房子”也就要向后偏移，导致“孕育中心”的颈部位置向肚皮方向突出，也就出现了上怀肚。
当然，孕肚的方向也同样受到孕妈体质的影响。如果 孕妈比较瘦弱，身材娇小 ，那么允许胎儿发育的空间就稍有不足， 胎宝宝就会转移身形，纵向发育 ，从而导致孕妈的肚子上面突出。
▼下怀肚
同上怀相反，当 宝宝处于妈妈腹中靠下的位置 ，准妈妈的肚皮就会向下突出，也就会出现下怀肚。
如果孕妈的身形是 比较丰满 的类型，胎宝宝就会有足够的空间在妈妈肚子里 横向发育 ，如此，宝妈的下怀就会凸显。
●上怀肚带来的风险
当孕妈是上怀肚时，她的肺部和胃部很可能会受到宝宝向上的压力，从而压迫到神经和血管，导致供血不足。这时，准妈妈的消化系统和宝宝的供氧情况也都会受到影响。
宝妈很容易产生 食欲不振 的情况，这就需要孕妈 保持饮食的清淡性 ，可以 少食多餐 ，但 绝不能不吃东西 ，自身营养供应不足，不仅影响身体 健康 ，宝宝的发育也会受到影响。
如果孕妈没走两步就觉得喘气费劲，就要在平时多 注意呼气的调节，也要保持适量的运动 。
●下怀肚带来的风险
下怀肚的妈妈下半身要承受较大的压力，宝宝对妈妈膀胱的压迫就会让孕妈出现尿频尿急的现象，耻骨也会更加疼痛。同时，胎儿的横向发育也可能对分娩产生一定影响。
此时的孕妈就要多加注意自己的饮食，要有所节制，不要因为摄取过多导致宝宝体型过大，增加分娩风险。当然，就算总想跑厕所也不要强忍着，憋着尿对宝宝也是有一定伤害的。
不管是上怀还是下怀，都有可能对孕妈咪和胎宝宝造成不好的影响，这就需要准妈妈 多加观察自己的肚皮，注意自身的状况 ，先搞清楚自己是上怀肚还是下怀肚，再根据不同情况调节生活方式，对自己负责也对宝宝负责。