每个人都是社会的一员,不出门,不谈恋爱,不工作,如何在社会中锻炼?玩游戏是一种生活中的娱乐方式,是一种在努力学习之后的放松的方式,而有些孩子在玩游戏和学习工作上本末倒置,违背了人类生活的习惯和规律,这个代价是必然的用自己的未来来付出。
1.让孩子正确认识游戏。手机已经成为人们生活中的必需品,游戏已经成为手机中必备的APP,孩子不接触手机和游戏,也必然和社交脱节,那么正确认识游戏就变得非常必要了.玩游戏只能占据他们生活的一部分,学习和工作是主要的,劳逸结合,才是正常的生活,只有对身体有益。
2.让孩子养成良好的自律习惯。孩子沉迷游戏无法自拔,证明孩子没有养成良好的自律习惯,不知道什么时候做什么事情,无法控制自己的时间,想做自己喜欢做的事情的时候可以不能自拔。让孩子成为时间的主人,这是父母从小帮助孩子养成学习管理时间的习惯,才能有效利用时间,让自己的生活更有规律。对所有人来说,时间是最公平的,一天24小时,有很多人都能学得好,工作得好,玩得好。整天糊里糊涂,浪费时间,回想起来,孩子自己觉得毫无意义。
3.让孩子有责任承担。纵观历史,做大事的人,为社会和国家做出巨大贡献的人,支撑他们克服一切困难和障碍的内在精神力量,其实是他们对自己、对家庭、对社会的责任感。有责任心的人,做事主动主动,遇到问题和困难,都能直面,不会浪费时间,更不会沉迷于游戏。没有责任感的人,是不对自己负责的,怎么谈家庭,谈世界?沉迷于游戏对他们来说有什么意义?
4、延迟享受,心理暗示法是当你特别想玩的时候,先忍住,也许只要5分钟,你的注意力就会转移,你会发现,也不想玩那么多,亲测有效的。如果你真的这样做了,你可以给自己一些奖励,这个方法可以通过一些手机APP来实现。我特别喜欢这句话:“最低的享受很容易获得,更高的享受可以通过自律获得,最高的享受只有通过长期的自律加上不间断的奉献精神。”因此,玩好游戏很容易,可能只需要足够的时间投入。另一方面,玩好人生游戏并非易事,可能需要努力、勇气和高度自律。