正规厂家生产的香皂和沐浴露对身体都有清洁和滋润作用，可以根据自身皮肤需要进行选择。
香皂质地细腻、去污力强，有偏碱、偏酸和中性之分。碱性皂去污力强，适用于油性皮肤的人；中性皂对皮肤刺激性小，适用于中性和干性皮肤的人；酸性皂去污力较差，但具有一定的护肤作用，适合于儿童使用。
沐浴露属于化学合成洗涤剂，质量优良的沐浴露性质温和、一般不刺激皮肤和眼睛，有足够的去污能力，洗浴后皮肤不干燥。如果对其中的一些添加剂产生过敏反应，使用时需要注意。
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注意事项：
大部分香皂与浴液都是碱性的，而人的皮肤是中性偏酸的。洗澡时适当用一些洗浴品，可以去除皮肤上的油脂与皮屑，令人感觉清爽舒适。但是，洗浴用品在去掉污物时也带走了正常的皮脂，会使皮肤干燥紧绷，甚至浑身发痒。
皮肤自身有中和酸碱的作用，少量偏碱性的洗浴用品不会对人体产生损害，沐浴后出现的短暂不适感过一会儿就能消失。但如果洗澡较频繁，或者长期使用碱性过强的洗浴用品，则会使皮肤干燥、瘙痒。所以使用沐浴产品，并非多多益善，也不必每天都用。
而且，如果皮肤不是太油的话，最好选择中性的浴液和香皂，碱性过强的洗浴用品对皮肤有刺激。使用过程中，应尽量减少浴液和皂类在身体上停留的时间，尽快将泡沫冲洗干净。
参考资料来源：人民网-香皂浴液多碱性 沐浴品洗澡不必每日用
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