第1个回答 2023-06-02
鞋子挤脚大拇指痛，有以下改善方法：
1. 生活方式管理：需更换较为宽松的鞋，避免穿尖头皮鞋和高跟鞋，尽量减少对大脚趾的局部刺激，并且要避免长期负重行走，或是登山运动、过多上下楼梯等，否则会使得大脚趾疼痛、肿胀症状加重。
2. 物理疗法：可以使用桃仁、甘草、当归等药材蒸煮后进行局部熏洗，或通过热敷，以及针灸、按摩等物理疗法，改善局部血液循环，促进炎性渗出吸收，从而改善大脚趾疼痛、肿胀症状。
3. 封闭治疗：可以应用醋酸泼尼松龙和盐酸利多卡因进行局部封闭注射，有助于缓解大脚趾疼痛、肿胀症状，但是一定要注意无菌操作，避免导致局部出现感染。
4. 药物治疗：可以应用非甾体类消炎镇痛药物，来缓解大脚趾疼痛、肿胀症状，比如塞来昔布、布洛芬、尼美舒利等，但是这些药物不能长期服用，否则容易引起消化道溃疡或者出血，建议谨遵医嘱应用。
以上回答仅供参考，如果感到不适，建议及时就医。
第2个回答 2020-09-24
因为不舒服的话，肯定影响你运动，无论你是跑步、散步、健身或是逛街，你都需要一双合脚又舒适的鞋子！这个真的是经历过烂鞋的人，才知道好鞋子有多重要啊！
不小心买到一双挤脚的烂鞋，还比较贵又舍不得扔掉！咋办？
买鞋子时，有时候又想选择稍微有点设计感，好看点的，一不小心买了双阿迪的鞋子，试穿感觉还好，第二天穿一天，挤脚挤到怀疑人生啊！本来打算扔掉，谢谢还是欧巴送的礼物，还是网上查查有没有好办法吧！
方法一：用旧报纸，准备两张纸，然后将其中一张纸浸泡在水中，另一张干的包好
将浸湿好的纸团成一个团，用另一张干的纸将浸湿的纸包好，再团成一个团，将纸团放在鞋子的最里面，拿出一个塑料袋，将鞋子放进去，放置一整夜，就可以将鞋子撑大一点！
实测效果不太明显！再看下下一个！
方法二：准备好塑料袋，然后在塑料袋中加入一些水，放到鞋子里，效果实测非常有效哦，赶紧试试吧！
塑料袋装好水，系好口，然后将塑料袋放在鞋子的顶端，注意，放的时候注意一下力气。小心将水袋戳破哦！
然后，我们再拿出一个塑料袋，将鞋子放在里面系上口，再将鞋子放进冰箱的冷冻层中。
注意，一定要竖着放入冰箱哈，这样才能撑大鞋头部分挤脚的位置！
放入冰箱里后，将鞋子放置一整夜，这样我们鞋子中的水会结成冰，体积会增大，就可以把我们挤脚的部位撑大啦，完美解决挤脚问题！
鞋子合不合脚脚知道，相信大部分的仙女都有这样的经验，一双漂亮的鞋子，满心欢喜的买回来之后，穿了一天却发现鞋子不合适自己，看着红肿破皮的双脚，心疼自己十分钟。今天小编就来给大家支几招，轻松解决这个问题。
方法一：护手霜解决法
准备一支护手霜，我们平时用的就可以，挤一些到自己的手上。
然后把刚挤在手上的护手霜涂在鞋子挤脚的地方，一般都是在脚后跟或者鞋子尖部。
最后把抹上护手霜的鞋子放一晚上，第二天早上把鞋子上的护手霜用毛巾擦干净，再穿上的时候就不会挤脚了。
方法二：白酒或者酒精解决法
第二个方法很简单，只需要准备一块湿纸巾和一瓶啤酒或者酒精就行，首先把白酒倒进一个容器里面。
然后准备一块布或者一张湿纸巾，把纸巾放在白酒里浸透拧干，包裹在鞋子磨脚的地方，这样白酒就能起到软化鞋皮的作用，如果觉得新买的鞋子特别的硬，穿着不舒服，就可以在包好以后，用夹子夹住，让皮子软下来。同样放一晚上，第二天早上再去穿的时候，就不会磨脚了。