乐观的人多来自于父母双方都很乐观的家庭。在这样的家庭中,孩子以父母为榜样,学习如何把成功或失败归因为积极因素,从而养成乐观的心态。同样,悲观的人多来自于父母抑郁的家庭。而且在悲观家庭中,常常遭受虐待、被忽略的孩子也比较容易产生悲观和抑郁情绪。
心理学研究的两种理论
1、一种理论认为,乐观是一种人格特质,以普遍的乐观期望为特征。
该理论认为,乐观的人对未来的总体期望是积极的,他们倾向于认为好的事情比坏的事情更有可能发生;在面对困难时,他们会坚持追求其认为有价值的目标,采用有效的应对策略,不断调整自我状态,尽可能去实现目标。
2、另一种理论认为,乐观则是一种解释风格。
乐观的人把消极事件或体验归因于外部的,暂时的和特殊的原因,如环境、运气等;而悲观的人则把消极事件或体验归因于内部的、稳定的和普遍的因素,如个人的能力等。
事实上,以上两种理论是从不同的角度来定义乐观的平行概念。前者代表的是乐观的直觉涵义。而解释风格中的乐观本质上表示解释风格的结果是乐观抑或悲观的,它与乐观是一种更间接的关系。二者并不矛盾。
乐观是人的一种主观心境
乐观总是与一些积极结果和良好的个人品德相联系在一起,乐观主义有利于解决个体生活中的各种问题,有利于学术研究、运动成绩、职业生涯等的成功,甚至有利于人生命活得更长;而悲观属于人的消极情绪,它与消极结果如压抑、被动、失败、孤僻、道德等问题相联系。
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