颐圣康和海参肽胶原蛋白肽饮品推荐吗，还要其他什么方法能保证我皮肤状态嘛？

Question

如题所述

Answer 1

推荐的，最好是一天一瓶，当然如果你是18到25岁，这时候是属于你身体的黄金时期，皮肤状态也比较稳定，可能有些痘、毛孔粗大这类的小瑕疵，做做普通的保养⌄隔一天喝一次胶原蛋白肽，改善就会很大了。

除此之外还可以坚持适量运动，帮助提高心肺功能，促进身体代谢水平，提高燃脂效率，让身体保持年轻的体能精力。