金针菇营养价值

如题所述

功效与作用如下:

1、金针菇属真菌门、担子菌亚门、金钱菌属。具有抗菌消炎功效。金针菇菌丝体中提取的有效成分对于小鼠耳廓炎症模型的有抗炎作用,在人体也有抗菌消炎的作用。

2、金针菇可以防高血脂、降胆固醇,金针菇可以阻止动物因为饲料而引起的血脂升高,降低胆固醇,能够防治心脑血管疾病,对于人类当然有这种作用。

金针菇特点

金针菇来自白蘑科真菌冬菇的子实体。又叫“冬菇、金钱菌、冻菌”等。是一种医食两用的菌菇。据《中华本草》记载:“性味甘、咸、性寒,”有“补肝;益肠胃;抗癌”的作用, “主肝病;胃肠道炎症;溃疡;癌症”。

 金针菇性寒,不易消化,脾胃虚寒及脾虚胃弱者不宜多吃。据相关文献记载,金针菇含有丰富的蛋白质、Vc、VB₆多种维生素、钙、磷、铁等多种矿物质等,还含有18种氨基酸,其中以精氨酸和赖氨酸含量最高。

以上内容参考:百度百科-金针菇

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第1个回答  2023-01-05

⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力有良好的作用;

⒉金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡;

⒊金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,;

⒋金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。

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扩展资料:

金针菇的功效

1、降低胆固醇含量,健康的人体内胆固醇含量是很正常的,但是这几年人们的生活水平提高了,人们在饮食的时候很不注意,导致体内的胆固醇含量增高,诱发各种心脑血管疾病。

2、缓解疲劳现象,每天工作很劳累的人如果休息不好他们的身体很容易会出现慢性疲劳,我们要缓解疲劳其实不仅仅是通过休息而已,还可以通过饮食来缓解疲劳。

3、可抑制癌细胞,癌症对人类的危害是非常大,科学家们对很多癌症也无能为力。我们要预防癌症可以通过饮食来实现,很多食物都含有抑制癌细胞的效果。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E9%87%91%E9%92%88%E8%8F%87/418021?fr=aladdin#1"target="_blank"title="百度百科---金针菇">百度百科---金针菇

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