第1个回答 2012-01-26
有啊,练习腿部柔韧的,为的是能踢出高位的腿法、踢的姿势正确、保护腿部等。
只要你能把腿练好,管它什么要求,所有武术的要求还不都是那些,哪怕你用舞蹈的方式劈出叉都没事,因为你达到了劈叉的目的。
只要姿势正确,强度适中,循序渐进,经常复习就行,强度过大会很快受伤;不经常复习,腿会慢慢变回去,之前的辛苦也就白费了。
第2个回答 2012-01-26
无论练什么都是需要劈叉的,这样才能更好地发挥出功夫。
给你出招,坚持每天跳绳,跳完后在压压腿这样身体热了身,韧带也松了很容易压下去。只要坚持下去,不多久就能劈叉了。我也是这样练的,天天看甄子丹电影,看完热血高涨开始跳绳压腿,开始虽然很难受但慢慢来,有空就压。时间久了,开始从不愿压到压得很爽。就能劈叉了。
第3个回答 2012-02-02
我是学刚柔空手道的,据我所知,空手道对韧带的要求不是很高,但是对平衡的要求很高,特别是对于重心的把握。韧带的话能拉开不见得腿功会比拉不开的好,但是可能起点要高一点。未满十六岁,最好拉开,十六到二十六,看自己,那什么过了26的,就差不多拉不开了
那什么空翻好像我在道馆没有听过这个,不过可能是流派不同。我觉得学武术就要学正宗的,你去贴吧看下吧本回答被网友采纳
第4个回答 2012-01-26
应该需要的。
空手道是种对练习者要求较高的武道,劈叉应该是必修的。
而且劈叉这东西…很多格斗流派里都视之为基本功,练练有百益无一害,毕竟高段位的腿法都需要极好的柔韧性。
要求这方面建议你还是找个师傅仔细问下,说的话说不清很容易让你练伤。
总之劈叉是必练项,记着循序渐进,别逞强,能吃苦。
总会练好的。