吃什么水果可以减肥?

如题所述

肥胖人群可选择含粗纤维较多、含糖低的蔬菜类水果,同时结合饮食、运动等综合措施,才能取得满意的减肥目的。

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第1个回答  2019-12-12

只吃水果可以减肥吗?众所周知水果当中含有糖分,用水果减肥糖分就是不可忽视的因素。那大家选水果的时候就会选择一些不太甜的水果,其实这是一个误区,这是一个什么道理呢,听听视频中老师是怎么说的吧。

第2个回答  2019-06-22

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

第3个回答  2020-07-03

水果属于碳水,减肥期间要少吃,每天控制在半斤内,不建议吃南方水果。

第4个回答  2020-10-11

今天我们就来介绍一下哪十种水果有利于减肥,越吃越廋哦。

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