中年人补钙吃什么牌子钙片比较有效？为什么？

如题所述

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第1个回答 2020-03-13

现在有很多钙，主要看看吸收好不好，假如胃肠道功能不怎么好的话，建议你使用液体钙

第2个回答 2020-04-03

建议吃迪巧或是乐力盖.两种钙对吸收方面都比较有研究,迪巧是在里面同时添加了鱼肝油的成分,这样能促进钙质的充分吸收.乐力钙是骜合钙,从吸收学的角度来说也是非常好的.
而且两种盖吃起来也很方便,都是一天一次,一瓶是一个月的量.只不过迪巧是一次两片,而乐力是一天一粒胶囊.

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