如果舌尖上起泡了一般考虑是出现了舌头溃疡。舌头溃疡就是指发生与舌头、舌腹部位的口腔溃疡，发作时疼痛剧烈、局部肿痛明显，严重的时候会影响饮食、说话，所以我们一般在患有舌尖起泡、舌头溃疡的时候，平时有一些治疗的妙招可以使用。如果是生活饮食习惯不当所导致的舌头溃疡，那么在平时生活中就需要多加注意，要减少或者尽量避免辛辣、刺激性食物的摄入。
我们在平时生活中可以用盐水漱口，每天早、晚用盐水漱口，用淡盐水可以起到消炎的作用可以下火。
早睡早起，每天早睡早起提高睡眠质量，也可以提高自身免疫力，通过身体的修复功能来修复石头溃疡，要注意的是一定不能熬夜，熬夜上火是很容易导致舌头溃疡。
清淡饮食，戒烟戒酒，不食辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、大白菜、萝卜等蔬菜，补充维生素以及叶绿素，同时多吃蛋黄来补充维生素b2；另外可以吃一些西瓜和梨来降火。
蜂蜜涂抹可以用少量的蜂蜜涂抹于溃疡处，5分钟之后吞咽对于溃疡的修复也是有好处的。
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