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七年级暑假最快作息表
如题所述
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推荐答案 2019-06-19
6:30起床,刷牙洗漱,呼吸一下新鲜空气。
7:00吃早饭。
7:30走出家门准备上补习班吧!
8:00~12:00上补习班。(或者自己安排学习)
12:30~1:45午休
1:45起床后洗把脸清醒一下!
2:00~4:00写写作业,看看书。
4:00~5:30看电视、上网玩玩吧!
5:30~吃晚饭前做些自己喜欢做的事情。
然后吃晚饭。晚饭后再看会书,到8:30左右。
最后如果想的话,上会网、玩玩也好哦!
在10:00之前洗漱完毕,上床好好休息吧!
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,阅读10:00~11:00,运动、休息11:00~11:30,吃午饭12:00~12:30,看新闻12:45~14:00,学习、阅读14:00~15:00,电脑、上网15:00~16:00。看电视16:00~17...
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7:30走出家门准备上补习班吧!8:00~12:00上补习班。(或者自己
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学习)12:30~1:45午休 1:45起床后洗把脸清醒一下!2:00~4:00写写作业,看看书。4:00~5:30看电视、上网玩玩吧!5:30~吃晚饭前做些自己喜欢做的事情。然后吃晚饭。晚饭后再看会书,到8:30左右。最后如果想的话...
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