我在另一篇问答中提到过，13岁那年去建筑队干临时工时，天天带饭，瓜干煎饼、炒咸菜条。可由于老母亲疼我，葱姜蒜和油放的足，一起干活的都闻着香，这个挟点，那个挟点，每次一罐头瓶子都吃的光光的，都还嘱咐:明天多带点来。(笑)
到纺织厂上班后，男人一般是长白班，有时间回家吃饭，可女工多上三班，没有时间回家吃，除最热的天不敢带(怕天热馊了)，平时别问早、中、夜班，没有不带饭的。一是剩菜剩饭带点，比吃食堂省(那时无论干啥都是32.5元，不省着花也不行);二是往食堂跑耽误干活，怕完不成计划要扣钱。很多女工甚至在工作时拿着干粮，一边吃一边干活。大家都习以为常。
所以说带饭去上班很正常，没有什么丢人的。如果你像我同学的女儿那样，天天带好吃的，同事反而会羡慕你，愿意“分享”你的美味，增进和同事的感情;如果是因为钱少要节省，带的饭菜差，那就干脆别藏着掖着怕丢人，大大方方坐下吃。可以这样说:我这个人穷命，大鱼大肉吃不来，一吃肚子受不了，只能吃这个。(笑)
我当年就这么干过。
带饭去上班觉得丢人，通常是这两种心理在作祟：
一是公司里绝大部分人都没有带饭，就你自己带饭，怕成为同事中的一个另类；
二是自己心里头有自卑的感觉，怕别人嘲笑自己“穷”，嫌弃自己。
无论是什么样的心理，我觉得都是你个人的主观臆想，也许在大家的眼中，你带饭还是挺让人羡慕的一件事呢！
下面，就这个话题，我个人再说几点看法，仅供大家参考。
一、上班带饭，是一种节约资源的表现
对很多家里做饭的职场人来说，往往自己家里的饭菜都还吃不完。比如前一天晚上就会多出很多米饭来，或者还有些菜肴是需要隔夜再吃的。
如果前一天不吃完，很可能就会浪费了倒掉，不得不说这样确实造成了不小的浪费。
如果第二天上班能够自己带去，并且单位里也有微波炉之类的设备，那么带饭上班绝对是一个很不错的选择！
节约资源当然还会表现在金钱方面，就我们杭州城区的消费来说，一顿中餐的价格一般都需要20多元，一个月22个工作日至少也得500元左右。而带饭，并不一定需要重新准备新的饭菜，所以成本少可以说是降低不少，一个月节约好几百，一年也就是好几千，差不多够你买一个不错的智能手机了！
二、上班带饭，是一种更健康的生活方式
我在写字楼做了好多年的上班族，有带过饭，也有外面吃。
这两种方式对我的感受来说还是挺不一样，比如到外面的餐馆去吃饭，往往会烧得比较油腻，那么对我这种肠胃很脆弱的人来说，就不是非常适应，有时候吃了外面的饭菜胃就不会不舒服；又比如到外面一些小店点菜吃，可能还会把肚子给吃坏了，记得有次我去公司附近新开的一家所谓”美食店“消费，结果就得了急性胃肠炎住院去了，巧合的是和我一起去吃饭的两个同事，也都上吐下泻，后来我们投诉了这家店，检查发现他们的食物都不新鲜，被行政处罚了！
而上班带饭则完全不同，毕竟饭菜是自己家里做的，食物都是超市或者菜市场新鲜采购来的，健康系数要高很多，只要有些明显不能隔夜吃的注意就行。
三、上班带饭，在某些时候甚至更能增进同事间的感情
我在上一家公司的时候，办公条件很不错，每一层楼都有阳光房，还有微波炉，每到中午时间，同事们就把自家带来的饭菜排队去热一热，接着拿到阳光房的桌子处用餐。
同事们一边吃饭一边聊天，还享受着中午的日光浴，确实幸福感很高。
甚至这样的午餐方式，成了我们公司的一种独特文化，后来连领导都一起加入了带饭的队伍。
因为你会发现，带饭一起吃，大家彼此的亲近感更高，就好像在家里吃饭一样，每个人可以交流得更加深入。
而选择到外面吃饭，更像是一种快餐文化，大家吃完就走，交流起来也比较拘束。
后来我从原来的公司离职到了现在的公司，唯一不适应的就是中午就餐的变化，说起来还真是挺怀念那段时光的。
四、上班带饭，也是促进个人的厨艺技巧
还是说我以前的公司，那时候集体带饭的人很多。其中有个男同事就非常幸福，因为他的午餐便当都是他老婆给他精心准备的。
为了他能吃到更美味更健康的午餐，他老婆在网上自学了许多菜肴的技巧，不断在家里练习，手艺精进不少。
后来，我们也鼓励这男同事说：你也不能总依赖你老婆给你准备，啥时候你自己学点烧菜本领，要自力更生啊！
一、自己做的饭合味口，卫生、健康。
自己做的饭菜肯定是自己喜欢吃的，而且从买、洗、做、装饭盒，各个环节都是自己或家人操作的，干净卫生，吃着放心，也有利于健康。
我同事跟父母住一起，她爸爸厨艺不错，每天换着花样给她带饭菜，每到中午，她打开饭盒的那一瞬间，隔好远都能闻到香味，常常馋的我流口水。
尤其是她带的红烧系列，有时不经她同意就抢一块来吃，同事也很好，经常分享给我们好吃的。
二、大家聚一起吃，共同分享不同风味的饭菜，增加同事之间的感情，有利于职场关系的维系和健康发展。
常言道：民以食为天。吃，对于所有人都是必需品，吃饭最能拉近人与人之间距离。
现在，很少有人请人来家吃饭了，但如果有谁愿意在家里请你，亲手做饭菜给你吃，那你一定应该感到荣幸和感恩。因为这不仅仅是一餐饭菜，其中还包含了主人的一份用心和情意，你一定在主人心中份量很重。
所以，午饭时，同事围坐一起，拿出自己做的饭菜，互相交换着吃，这种温暖的情谊一定会流淌在在座的每一个人心中，对人与人之间的关系维系，对工作中人和人的沟通，都起到积极的作用。
三、自己带饭更经济，更环保。
自己带饭是麻烦了点，但优点也很突出，除了上述两个方面，还有经济、环保的优势。
1.经济：自己买材料来做，与订同样质量的快餐，或去茶餐厅、快餐店吃相比，一定是花钱更少，长年累月下来，可以节省一笔可观的费用呢，这对薪水一般的职场人很重要吧。
有人可能会说，我不差钱啊，这里不抬杠，我前面也说了，每个人喜欢怎样都可以，我只阐明我的观点。
2.环保：生态环境保护是我国的基本国策，要求大家自觉遵守。
我们只有一个地球，保护环境人人有责，都要自觉做到。
第二，每天带饭去上班，这是一种健康的饮食方式。我们都知道，最健康的饮食方式是在家吃饭，纵使不能在家吃饭，带着自己做的饭也是极好的啊。自己做饭可以选择合适的营养搭配。而总店外卖的其实是非常不健康的一种饮食习惯，当然也包括快餐。要知道，只有自己做的才能符合自己的口味，才能更加健康。每天都能带饭上班，别人羡慕你还来不及呢，怎么会丢人呢？
第三，自己带饭能省下不少生活费。要知道，你们都是一个单位的，谁又比谁强多少呢。怎么会丢人呢。要知道生活是自己的。鞋合不合适只有脚知道。外表的光鲜亮丽又能带来多少幸福感呢？当然了，喜欢你的人依旧会喜欢你，讨厌你的人，你无论做什么他都讨厌你。所以，做自己。并且，自信点！真的没有人看不起你！
最后，我想说，我其实很羡慕一个能每天带饭的人。真的，我只能每天选择吃外卖，方便是方便了，但缺少点什么。多希望可以每天能做饭啊。能够带饭到单位，与大家分享自己的手艺，同时也能享受着生活的仪式感。只是每日与他人挤在一起，不具备做饭的条件，着实羡慕你。不存在丢人。
阿胖想说的是：带饭有什么丢人的，如果长期抱着这样的思想下去，你的职业生涯会难以进步的！
一、为什么会觉得带饭会丢人？
我们先来思考一个问题，为什么你会觉得带饭丢人？比较大的可能是，你经常带饭，然后同事投来了异样的眼光，或者同事直接以略带嘲讽的语气对你说：“你怎么天天带饭呀”
所以你就觉得带饭丢人，问这个问题的目的就是想知道，如果带饭丢人，是不是就可以不带饭了。
但阿胖告诉你，带饭一点也不丢人，你也何必去这么在意其他同事的看法呢。
他们觉得带饭丢人，无非是觉得你可能比较穷，所以才天天做饭、带饭，而自己比较有钱，所以从来不带饭，但这又怎么样呢？
你的生活是你过，又不是他过，他觉得穷，就让他觉得去啊，又不会影响你的生活，但是，如果你因为他觉得你穷，所以你开始刻意的不去带饭，结果反而给自己增加了经济负担，这样就真正损害到了你自己的利益了！
所以，不必去在意那些人的眼光，并且，从全局来看，上班带饭对你的好处还真不少。
二、带饭有利于资金储备
现在外面随便吃一餐普通一点的饭都要18块以上了，而自己做一餐普通一点的饭，综合成本最多12块的样子。
咱们暂且不算早餐，就算中与晚餐，一餐节约6块，一天就能够节约12块，那一月就能节约360，一年就能够节约4380块，带一年的饭，节约下来的钱，等于一台不错的手机啦。
如果你把这个资金储备下来，好好利用，比如投资，那你的利息收入也会逐步提高，而我们带饭，可能会有少数几个同事会以异样的眼光看你，但你想想，少数人的异样眼光和4380块，你选哪一个？这样一比，肯定是选钱啦，所以，如果你带饭了，就一直带吧！
三、带饭有利于身体健康
带饭的第二个好处，是有利于身体健康。
现在曝光的食品问题越来越多啦，有些餐厅，菜根本就没洗干净，有些餐厅，厨房爬满了蟑螂，有些餐厅，用坏掉的菜给你吃，有些餐厅用不好的油给你准备饭菜，这些事情都是不利于你身体健康的，但是如果我们能够自己做饭，那结果将大不一样。
菜洗没洗干净，你自己可以把控，厨房的卫生，你自己也可以把控，菜好不好，你同样也可以把控，油、菜、厨房，如果自己做饭，都可以把控的很好，那这样还担心卫生问题吗？